手机浏览器扫描二维码访问
017 10公斤黄金到了（第2页）
所以一般的配额，是能维持身体所需就行，想多吃的自己想办法。
这边食堂没法拿钱买，都是定额配给的，有多也不会多出太多。要是可以买，很容易出现一个王级强者直接买空，导致其他人没得吃的窘况。
端着异兽肉排回来坐下，方浩夹起来啃了一口。
挺硬的，有点费牙。
“用牙撕开肉排，一条条吃。”
方浩照做，现味道和口感都很不错。
一块巴掌大的肉排很快吃完，他整个身体都有点撑的感觉。……
一块巴掌大的肉排很快吃完，他整个身体都有点撑的感觉。
“好像营养和能量过剩了，身体有点胀。”
“那是特供给王级的高阶异兽肉，对你来说还早了些。”
罗玟静抿嘴轻笑，“我们开始武道上的修炼吧，别浪费了。”
方浩心中一动，点头道：“好。”
两人清洗餐盘碗筷后，离开食堂，前往训练室。
“先去换上迷彩服。”
方浩去更衣室换上迷彩服。
武道修行，身体是根本，一招一式、凡异能都依赖身体施展。
“是要教我军体拳么？”
“不是。”
罗玟静严肃摇头。
“军体拳是实战型拳术，杀招多，但锤炼体魄的效果并不好。
我要教你的是外面学不到的淬体拳术，你也不要外传。”
“明白了！”
方浩立即点头。
看来是军队专属，淬体效果拉满的那种。
罗玟静右脚迈前一步，双臂抬起，平视前方。
“这套拳术分阴阳两版，但可以都练。
“阴版能增强柔韧性和灵活性，适合入门。
“阳版增强力量和爆力，招式更猛烈，容易伤身。”
“那这套拳术叫什么？”
“天罡神拳。”
“……”
方浩竖起大拇指，“好名！谁起的？”
“我也不知道。”
罗玟静也有点没绷住，噗嗤笑道。
“开始吧，跟我一起练。”
“好。”
她打出一招并进行讲解，方浩立即跟练。
嫡女娇又飒：王爷被撩到脸红心跳
简介关于嫡女娇又飒王爷被撩到脸红心跳她是百年将门最小的女儿，身份尊贵，父兄呵护，活得肆意随性，却被未婚夫和表妹联手害死，醒来竟成了当今煜王的王妃秦晚，一个自小被放养到山村的庶女，性格懦弱，胆小怕事，而她的表妹幻化了她的容貌，取代了她的一切卿月恨到极致，誓要揭开一切真相，手刃仇人，只是当身份明了，一切浮出水面，她面对两个男子，又该何去何从？...
华娱之初代顶流
2oo9年末，陈晶从superJuniorm退团返回华夏，成为国内初代流量，自此华夏进入大流量时代！陈晶顶流不可怕，谁没作品谁尴尬！陈晶走顶流的路，让顶流无处可走！陈晶小学生才做选择题，流量作品xx，我都要！书友群87612179o书荒的朋友可以去看一下本人已经完本328万字的华娱之昊！...
欧皇人生：从直播CSGO开始
简介关于欧皇人生从直播csgo开始6天是鲨鱼直播平台的一名小主播。在这一年多的直播时长中积累了小百名老粉丝。这天直播间被老水友要求帮忙登录csgo开箱后，第二天他的脑中传来一阵电子语音。叮检测到宿主叮检测到宿主职业是主播叮幸运直播系统绑定成功！叮幸运直播系统可大幅度提升宿主在游戏中的抽奖概率叮观众们的打赏金额同步作为积分可以在系统商城使用！...
穿成修仙界万人迷，我只想摆烂
沈乐言穿进一本修仙文里，成了宗门里的看门小弟子，每天的工作就是摸摸鱼，吃吃喝喝，爽！！！沈乐言咸鱼躺平，不过宗门里的其他人在原着里就凉得很惨了。宗主修的无情道，清冷孤寂，受万人敬仰。沈乐言在宗门大会上打瞌睡宗主放着其他绝世天才不要，非要收他当关门弟子。下山历练，捡到一只受伤的小狼妖，小狼妖在原着里身负灵骨，几年后将妖族一统。沈乐言给他包扎完伤口准备把狼放走几年后偏执冷血的新妖皇上位，听说有个求而不得的白月光与他长得一模一样。沈乐言一边躺平一边吃瓜，吃着吃着哎？为什么这么多大佬看我的眼神都不对劲？...
南诏王妃
秋木萋萋，蓝倪隐世，宫阙绝旷，曲房咏唱。漠漠花残，泪西彷徨，翩翩之燕，红瓦恻伤。高山巍峨，河水泱泱，锦绣江山，四诏之王。暴君邪妃恶君艳妃邪君残妃冷君宠妃系列内容简介第一辑刖夙篇暴君邪妃她是被...
看！又是姜大小姐那个疯批美人！
简介关于看！又是姜大小姐那个疯批美人！重生平行时空脑洞复仇男主恋爱脑女主可爱疯批姜蕴作为姜家小魔女，22岁就坐上了姜氏分公司的董事长。嘣一声，火光冲天，死在了被安装炸弹的车上。一睁眼，她还是姜蕴，可怎么变成了个温柔小白花？抑郁症？抑郁不了一点，疯差不多！未婚夫乱搞？搞！找给你，满足你！小时候被人绑架？抓出来凌迟处死！平行空间重生？啥意思？什么空间？怎么来的？跑东跑西查来查去，忙的焦头烂额。直到有一天，一直纯情的弟弟红着眼对她说姐姐，你看看我！她才现身后这个一直摆脱不了的小狗不知不觉变成了一个对她垂涎已久的大灰狼！...