手机浏览器扫描二维码访问
第16章改变（第2页）
黑狗在一旁奉承道：“大当家说得太对了，大当家这是用心良苦啊，全是为了咱们的性命着想，咱们可不要辜负了大当家对咱们的期望。”
话音一落，众人脸上先是羞愧，接着便是感动，很快纷纷表达了自己的态度。
“我觉得黑狗说得有理，以后大当家的话，我一定听。”
“大当家，你说吧，接下来怎么练，俺们都听你的。”
李非摆摆手，大声说道：“好，既然大家都信任我，我就说说我的计划，在吃中午饭之前，大家要做七十俯卧撑，七十仰卧起坐，七十个蹲起。”
说完话，李非亲自到场上将这些动作都完成了一遍，然后就让他们分成五个小队站好，一个小队十人，第五个小队只有四个人。
哪个小队先完成动作，谁就可以去吃饭，只要小队中一人没有完成，就得等他完成后才能去吃饭。
赵如玉问道：“为何要如此做，万一有人没法做完，大家岂不是要记恨他吗？”
李非说道：“这么做，只是为了培养他们的团队精神，有苦同吃，有福同享，若
是连这点容人之量都没有，那他也没有必要待在山寨了。”
赵如玉笑着说道：“你这人脑子里到底装了些什么，人家真是越来越看不透了。”
李非看着她脸上的笑容，她无处安放的小手想必又要作乱了，连忙后退一步。
赵如玉撇撇嘴，眼神清冷，心道，迟早有一天我要摸到你的头。
上午训练体能，下午就练习简单的队列转换，这是为了增强的他们的纪律性，吃过下午饭就练习长刀，进行一些劈砍的基础动作，主要是为了锻炼他们的耐力和使用兵器的力道。
接下来的几日，大家依旧累个半死，但是没有一个偷懒的。
每天的重头戏还是黑熊和云雁二人的较量，每天二人都是拼了命的跑，可黑熊却从未赢过一次。
之后，李非让黑熊做了第一小队的队长，云雁做了第二小队的队长，第三第四小队的队长位置暂时空置，第五小队人数不足十人，暂时归黑熊管理。
李非也说到做到，一日三餐管够，表现好的小队还会特意加一顿肉食。
而且，李非不搞特殊化，和众人同吃一锅饭，同饮一缸水。
大家打心眼里服气他，觉得在李非比黑龙强了不知多少倍，赏罚分明。
而大牛也没让李非失望，带着后勤人员，把山寨里的卫生搞得像模像样。
在李非指点下，他们在山寨里挖了两个厕所出来，以前大家都懒散惯了，都是露天解决自己的问题，
新规矩新气象，自然不能像以前一样。
另外，山寨也加装了一个临时的升降门，虽然不怎么结实，好在胜过没有。
李非也没有闲着，除了修炼黑暗魔法，就是着手练习那本道家拳谱。
天息拳招式并不繁琐，只有三十六招，却要配合十二种呼吸方法，每一个动作和随着呼吸方法转化而变动。
这拳法中没有一丝杀意，也没有胜敌的技巧，增强体内气血，提升自身精气，内修精神，着重于养生，强身健体。
拳谱尾页还记载了十张药方，效用皆是用来补充精气和气血，这方子李非暂时用不到，就暂时搁置一边。
黑龙是一个山贼头子，天天打打杀杀，过着有今天没明天的日子，自然不会对这养生拳谱产生兴趣，将其随意丢弃了角落里。
李非就不一样了，他目前的主要战力还是魔法，强身健体的拳法对他来说十分适合。
五日后的清晨
大家刚跑完十圈，和李非聚在一起吃饭，一个负责警戒的山贼跑了过来。
他的外号叫小泥鳅，面色慌张，开口喊道：“大当家不好了，有一伙人从山下来了，看样子来者不善啊。”
李非闻言，放下筷子，问道：“莫慌，来得可是官军？”
小泥鳅摇头说道：“不是。”
李非眯起眼睛，说道：“那就有意思了，先别吃饭了，咱们过去看看是哪路朋友。”
漫威：玩游戏的我打造超级组织
，一个神秘而又强大的超级组织，拥有不可思议的科技水平，武器装备和专业的后勤人员，其正式成员更是令人闻风丧胆能够湮灭一切的湮灭魔女，剑术天下无双的超级杀手，掌握亡灵之力的神秘女妖，受圣光庇护的光之圣女和她的魔法石像…至于组织首领，我们只知道其代号为老板，其他一概不知，对于天轴集团，必须慎之又慎…神盾局档案对此，...
精灵：从异色拉鲁拉丝开始
在这个不美好的世上，最美好的童话总是悲伤的。它们都是用饱受自我牺牲的崇高与孤独所折磨的灵魂写成的，满溢着无边的悲哀感，透明而凄美，原原本本地呈现出生命本身的重量。自雪中苏醒，来到宝可梦世界的伽勒尔地区，许浅素在雪崩中牵起异色拉鲁拉丝的小手。一路行来，他现这个世界并没有那么美好，却也比想象中的更浪漫。这个世界，先是宝可梦，其次是人，最后，才是对战。宝可梦，不是对战的工具。这个世界，也不仅仅只有对战。他下定决心，要认真努力地在这个世界活下去，于是他对眼前的女孩说道玛俐小姐，把刀放下，请听我解释！别名训练家之旅宝可梦界第一深情玛俐小姐，请听我解释我的女友是贵族大小姐乔伊杀手的奇妙冒险青春期训练家不会梦见阿罗拉公主关键词游记，恋爱日常，无系统，宝可梦小故事，战斗情节较少各位书友要是觉得精灵从异色拉鲁拉丝开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
四合院：何雨柱的老六人生
大龄青年穿越到情满四合院的世界，成为何雨柱，人称傻柱。本想安安静静地过完一生，娶个漂亮媳妇，多生几个娃，但是禽兽们不同意啊。所以何雨柱只能仰天大笑道来啊，互相伤害啊。本书少戾气，主要是四合院的家长里短，整蛊搞笑，想让何雨柱傻柱有个不一样的人生！还有就是希望大家开心！...
全球诡异
那天，全球百分之一的人类被选中，就此往返在现实与一个个诡异副本之中。手段诡谲的咒术师力可开山的异血武士神出鬼没的咒灵霍乱世间的妖魔自此，世界大变，一个个凡者接连出现。凡时代降临。但跟着他们一起从诡异世界回来的，不只是种种凡力量，还有那些咒灵与妖魔，以及比它们更加恐怖，更加心怀鬼胎的异界王者！两个世界的融合日渐加深。凡强者与异界诸王开始布局博弈，他们以两大世界为棋盘，芸各位书友要是觉得全球诡异还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
生下继承人，豪门求我去当少奶奶
简介关于生下继承人，豪门求我去当少奶奶凉念禾被养父母嫁给一个将死之人冲喜，眼看着就要守寡了，结果新婚老公突然苏醒，还一跃成为司家家主，掌控大权。司墨离醒来后，第一件事就是要和她离婚。你也配当我的妻子？滚！凉念禾听话的带着肚子里的龙凤胎一起滚了司墨离，我们生死不复相见。后来是谁，了疯的满世界找她活要见人死要见尸！后来又是谁，紧紧抱着她低语命都给你，不要离开我。凉念禾冷漠摇头抱歉司先生，当初是你叫我滚的。那现在由我滚回你身边好不好？...
被拐二十一年，首富老妈找上门
简介关于被拐二十一年，富老妈找上门董事长，dna鉴定报告书出来了，张泽少爷真是您儿子。听到秘书的话，白婉秋当即当人前去和张泽相认。我女儿可不是那些初中就辍学的便宜货，她可是正儿八经的大学生！想娶走我女儿，至少再加五十万！不然的话，今天这婚你就别想结！迎亲当天，准丈母娘咄咄逼人。妈，咱不是都说好了五十万彩礼的吗？你这突然让我再加五十万，我上哪儿给你凑钱去啊？你看要不这样，今天先让我和莉莉把婚给结了，五十万我以后想办法慢慢给你？为了迎娶女友，张泽只好曲线救国。以后还？张泽，你把我当三岁小孩吗？今天你们把婚一结，这五十万你还能给？你亲朋好友不是都在这吗，你拿不出五十万，他们还凑不出五十万？准丈母娘寸步不让，执意要收五十万彩礼。莉莉，我就问你一句，没有这五十万，这婚你还结不结？你还愿不愿意跟我走？张泽无奈，只要转头看向女友徐莉莉。妈宝女女友无动于衷。好！很好！五十万是吧，这婚，我不结了！张泽一怒之下，直接选择了退婚。就在这时，富豪老妈前来相认，带着张泽过上了神豪生活。反观女友一家，后悔的肠子都青了。...