手机浏览器扫描二维码访问
「……还剩下最後七分钟,正好我?们来简单拉个韧带吧,然後就下课。」
好好——嘎?啥?
虞知微眨了眨眼,把话在脑子里过了一圈,又不甚在意地放过去:
哦,简单拉个韧带啊,弓步压腿之?类的??没问题,她可以!
於?是,她迅速响亮又捧场地应了一句:「好,我?可以!」
教练满意地点了点头:
「那卿见你先来。」
-
一分钟之?後虞知微看着?被拉韧带拉得?面色煞白的?卿见,一边瑟瑟发抖,一边想抽死刚刚大放厥词不知天高地厚的?自己。
你管这叫简单拉个筋?
可以什麽她不可以!
呜呜呜妈妈城里好可怕她不想学了她要回家!
但是要是她妈知道说不定会一边叫好一边把一jio她踹回来。
虞知微抱膝缩到一边,吓得?呼吸声都放轻了。
卿见背抵着?墙壁,双腿跟劈横叉一样打开,教练坐在他前方,踩着?他的?膝盖慢慢向里腿,逐渐向「一」字形靠拢。
他的?胸膛剧烈起伏,下唇被咬得?发白,大滴大滴的?汗水从额间滑落,在泡沫垫子上绽开朵朵水花,咙间不自觉逸出闷哼声。
美人?狼狈也自带了一番风情。
但此时虞知微半点也没欣赏到,满脑子都被「物伤其类」丶「下个就是我?」的?想法,吓得?犹如待宰的?小鸡。
「放松丶放松,别绷着?。」教练动作地将他两?腿推到了大概一百四十度,估摸着?是极限了,便不再推进。
像是重压下的?一瞬放松,卿见长长的?吸了一口气,努力让自己平静下来。手撑在大腿旁,身上却还抑制不住地有些抖。
「手给我?。」
卿见一顿,艰难地抬起双手。
下一刻,被教练扯住,带他的?上半身向前拉。
「哼——」
卿见终是没忍住,痛哼出声。
虞知微也跟着?打了个寒颤,只觉得?他的?呼吸声里都透露着?疼。
「坚持一分钟,」教练看了眼墙上的?挂锺,顺便看了眼已?经缩到挂钟下的?虞知微,「你是女孩子,柔韧性应该好一些吧?」
已?经安静如鸡生怕被注意的?虞知微:!!!!
「我?不是!我?没有!我?不好!我?是钢板!!」
她语无伦次地反驳。
看着?她惊恐万状的?样子,卿见的?嘴角不自觉扬了点笑,随即在拉筋的?痛苦下变成了抽搐,最後被他强压下。
——他真的?在很努力控制自己,才没在她面前露出面目狰狞之?色。
痛的?龇牙咧嘴也不行?。
秒针飞快地走完了一圈,教练收腿站起来:「自己回回胯吧,虞知微?」
简介关于魂穿为龙多子多福,我生九龙龙戬魂穿到修仙世界,成为一条失去身躯的龙魂。就在他即将身消道殒之时,激活多子多福系统!你的后代数量突破千万获得不死之身你的后代数量突破亿获得逆天改命的能力你的后代数量突破十亿获得焚灭世间之能...
身为一名特种兵,萧定方穿越到了平行世界的抗战年代,觉醒系统后直接入手105加农炮。狙击枪?呵呵,我狙击炮射程20公里!阵地战?不,我打的是歼灭战!炮兵团?不,我这个是重装合成团!...
简介关于侯门主母一睁眼,渣夫满门抄斩了太医嫡女,少年将军,天作之合。刚成婚夫君便奉命出征,征战四年,归来却失忆了。记得所有人,独独忘了独守空房的她。她翻遍医书,用尽毕生所学研究这怪病。他战场上患了隐疾,不能生育。她悉心照顾过继到她名下的继子。终于等到继子考中举人,成婚,她也彻底累垮了身体。可辛苦半生,却为他人做了嫁衣。继子是夫君和庶妹苟且的产物,而她不过是他们兄妹不伦的遮羞布。失忆,怪病,全是装的。要不是照顾孩子太辛苦,早在你刚嫁过来时,就死了!坐了这么久的侯门主母的位置,也该还给我了。她被活活气死。重活一世,她不在帮她们遮羞。谁不让她好过,她也不让谁好过。定安侯府丑事曝光,她终于逃离了上辈子吃她的牢笼。姜承怿跪求原谅,语惜,误你半生,那我便护你余生。6语惜既然你不愿和离,那就只有丧夫这条路了。傅寒瑾勾唇,为了防止你背上克夫的名声,你要嫁一个命如我这般硬的!听说再嫁后的6语惜,恨不得被战神王爷宠上天。...
简介关于什么穿越高武,睡觉就能加点!二十一世纪,平平无奇的6今安被货车撞到,当场死亡,随后就穿越到一个高武世界。这里高武世界可以摧城断岳,撕裂天穹,横渡星系,威能之强,犹如传说中的神明。然后就是有每个穿越者必备的系统。不过他这系统有点奇怪。不需要苦练武技,也不需要完成任务,只要睡觉系统就能加点,于是6今安开始他的睡觉加点。高武一中的林天海在课堂上怒吼道6今安你又在睡觉!卷王流下痛苦的泪水为什么我这么卷,还是打不过睡觉整天只会的6今安!高武一中校长什么6今安竟然一百气血了!众人为什么6今安睡觉都这么强!林维夏6今安竟然要拿我袜子当头套戴,不怕臭吗!...
从白雪皑皑的黑土地,来到风起云涌的沪市,一人多面,他心思细密他机智灵活他信仰坚定,周旋于错综复杂的环境中,与日伪展开生死博弈,谱写地下工作者炫丽的征程!...
双洁暗恋白月光追妻多年重逢,暗恋成真。101张相纸的秘密是什么呢?路灯下,两人的身影被拉得很长,夜里,甚至还能隐隐闻到花香。叶蓁蓁有点想不明白,开口道所以当年你为什么送我104张相纸?看着眼睛亮晶晶的叶蓁蓁,他轻哼一声才道一张相纸5块。叶蓁蓁不理解,但是陆席也没再说。两人安静的走着。104张相纸,...