手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 检测石墩（第1页）
石墩，进来坐坐，有点儿想要跟你说周强想了下，笑着抬头道，准备现在就检测一下他，看看石墩这身体变态的家伙能不能修炼人体修真。
石墩犹豫了下，露出一脸憨笑，点点头跟着周强进了房间。
满屋子飘荡的药材香气，客厅地上到处摆放着各式各样的药材，这让石墩俩大眼一下亮起来。
说不定，周强真能治好自己妹妹的腿
再看到里面的那堆健身器材，石墩扭过头，露出茫然之色，那意思是说，你也进行身体锻炼吗
这眼光弄的周强特尴尬，，咱人是长得瘦，可也不能剥夺咱锻炼身体的权利吧
随便坐吧，不用客气，以后把这里当成你自己家就行其实我今天叫你来，是想咨询你一些关于身体修炼的办法，顺便想叫你给我做一些演示
周强招呼石墩坐在沙上，笑道：你也看到了，我这小身板连个娘们都打不过，所以现在哥哥我奋图强艰苦训练，想把身体素质锻炼上去，可总觉得摸不着门道。
石墩很认真的听着，眼睛都不眨一下。
随后周强把石墩带到了一堆的健身器材旁，考虑到石墩现在的实力，他挑选了一副五十公斤重的哑铃。
五十公斤的哑铃，你连续蹲举三十次
五十公斤的三十次石墩愣了下。
没错三十次
好石墩有些不理解，周强刚才只是说叫他帮忙示范下，要真是示范的话随便弄个一二十公斤的比划一下不就行，为什么非要弄五十公斤的
他只是憨笑着点点头，也没多问，把上衣脱下，露出上半身精壮的跟头牛犊一样的肌肉。
三十个蹲举很快完成，石墩只是稍微有些气喘。
再来三十个周强沉思着开口。
再来三十个石墩这回真迷糊了，不过他还是没多问，以为周强没看清楚，便又用很慢的度重新蹲举了三十次。
慢动作蹲举比较耗费力气，这一轮做完，石墩脸色泛红，脸上身上满是汗水，不过还在可以承受的范围。
再来三十个周强观察了一下他的状态，继续道
好
石墩犹豫了再次点头，他琢磨着周强应该是想要测试一下他的实力，拿过周强递来的毛巾擦了一把脸，随后深呼吸，一口气再次深蹲举了三十次
五十公斤的哑铃，石墩用二十分钟时间已经连续蹲举了九十次，体力已经接近极限，放下哑铃后大口大口喘着粗气。
再做五十个周强咬咬牙，决定一口气让石墩到达身体极限。
五十个是不是太多了，我觉得我最多还能再举二十次石墩挠挠头，憨笑道。
五十个少一个都不行周强毫不相让，脸色很严肃，马上就要进入关键时刻，小心脏比见到个极品妞儿还兴奋。
石墩沉默了一下，说了一个好字，再次深呼吸，重新站到了五十公斤的哑铃面前。
十个
石墩脸上身上青筋暴起，额头上的汗跟小溪似的往下流。
二十个
凡人之长生仙道
穿越到凡人修仙世界，不靠小绿瓶怎么成为救苦救难万人景仰的天尊？别慌，我叶长生有比他韩老魔更大的挂！千年灵药，只要得到一株，就相当于我有了无数株！筑基丹，只要得到一颗，就相当于我有了无数颗！通天灵宝，只要得到一件，就相当于我有了无数件！灵药灵丹法宝材料符箓阵法全都能解析，全都能复制。若干年后，韩立看着叶长生手中那一模一样的小绿瓶，震惊道怎么你手里也有个瓶儿？叶长生微微一笑当初那道祖拢共有两个瓶儿，你那个是母的，我这个是公的。...
豪门小姐，为爱而逃，因恨重生
简介关于豪门小姐，为爱而逃，因恨重生爽文爱恋重生复仇豪门小姐，过得连狗都不如！弑母之仇，夺夫之恨，不共戴天！屈服还是复仇？命运流转！她不再是任人宰割的绵羊，她要逆袭，她要反抗！能力，复仇，反杀，暴富！她能否如愿？...
三国之我成了太公后人
简介关于三国之我成了太公后人公元189年，大量的白光突然从天而降，无数来自另外一个世界的人降临到这个游戏世界。让这个和三国一样，但是武将可以一刀断河山，谋士可以千里取人性命，呼风唤雨，驱雷掣电的高武世界增添了不少色彩。王侯将相宁有种乎？...
熊孩子今天就要干翻全场
身为一只熊孩子，千夏每天的生活是，干翻族里的小宇智波，然后被家长找上门，接着被伯父抄着宇智波团扇追杀，最后挨一顿胖揍！但是这些都没有阻挡她，她要称霸宇智波，称霸木叶村。然后，她就看到隔壁的千手族长用木遁‘啪啪’两下盖出一排房子。千夏大呼好家伙！有这手艺干什么忍者啊，改行吧！种地盖房干啥不行？柱间斑，我想把千夏当做村长继承人培养。斑你还没醒酒呢？扉间完了！木叶村要炸了！ahrefhttpmmoxiexscomtargetblanka熊孩子今天就要干翻全场...
磕的cp被我掰直了
阮棠一觉醒过来吃惊的发现自己竟然被人当成了鸭，她明明就是个女人，女人好吗？她怎么也没有想到对方是个钙更奇葩的是她的相亲对象也是个钙，还真是巧了，这两人好像是一对不知不觉，她竟然当起了腐女，磕起了cp可是画风怎么突然就变了呢？一个霸道强势，一个温柔体贴，从cp竟然变成了情敌，天呐，她要怎么选择？...
抗日之幽灵突击
卫峥穿越至硝烟弥漫的抗日战场之上，凭借着高超的战斗力和战术素养，他训练出一支号称幽灵的特种部队，背负着一个民族沉重的苦难和四万万人的悲愤，以眼还眼，以血还血。...