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第214章 带一句话(第2页)

余式微咳了一声,然后上前签字把东西领走。

薛曜丞哼了一声:“现在长的好看一点的女人都怎么回事啊,不是去犯法就是去发疯,也就那个艾常欢正常一点了,虽然丑是丑了点。”

“艾常欢?”

陆战柯无意识的念了一下这个名字,然后缓缓的勾起了嘴角,好,很好,任你再怎么躲,这次也逃不过我的手掌心。

本来哭的人是余式微,这次换成艾常欢哭了,出了经济调查科之后她几乎是拔腿狂奔,一回到酒店就又冲进了洗手间,折腾半小时之后终于出来了,而且还恢复了之前丑女的样子,只是这次脸色更蜡黄,雀斑也更为密集。

摸着自己恐怖万分的脸,她竟然舒心一笑,说到:“还是这样比较有安全感。”

余式微担忧的看了他一眼,然后问到:“你……你没事吧?”

艾常欢一边啃着大拇指的指甲一边含糊

的说到:“没事啊我,能有什么事啊?”

啃指甲是一个非常焦虑时的表现,余式微心里更怀疑了:“你刚刚为什么突然跑了,是不是因为那个男人?”

艾常欢开始来回走动,甚至还有些失控的抓着自己的头发,嘴里不停的说着:“我没有,我没有,不是我,不是我。”

她呼吸急促,嘴唇发干,手心潮湿,这表明她的焦虑程度正在不断加深,而且是非常明显的神经性焦虑,再这样下去她会崩溃的。

她必须马上转移她的注意力,这样想着,余式微急忙把窗户打开,指着外面说:“快看,今天天气真好,还有人在放风筝呢,咦,那个是热气球吗?哎呀,我也好想去,在碧绿的草地上奔跑着,放着我最喜欢的蝴蝶风筝。”

缓解焦虑主要有三步,第一步就是转移注意力,第二步是幻想,第三步是保持乐观。

这家酒店后面就是一个公园,修建的非常不错。

听到她这么说,艾常欢的注意力果然被转移了过来,今天是难得一见的好天气,春光明媚,山青水绿,一眼望过去当真让人心旷神怡。

她一直紧绷的神经这才稍微缓和了一些。

余式微把椅子拖了过来,让艾常欢坐下。

“好,现在听我指示,双臂自然下垂,放在腿上,尝试着用腹部静静的呼吸,然后,放松肩部,放松下颚,好,这个时候你什么都不要想,只看着眼前的风景。”

艾常欢一一照做,她的身体终于慢慢的放松了下来,看着外面的蓝天白云,心里却一阵怅然,原来过了这么久,她还是无法忘记,只是看一眼,她就紧张到要发疯。

“怎么样?”

余式微小心翼翼的问了一句。

“嗯?我好多了。”

刚刚的紧绷几乎让她筋疲力尽,她现在已经没有了再折腾的力气了。

余式微也深吸了一口气,刚刚那种情况真是吓人。

恍然间,她想起自己好像也曾经这样过,然后陈瀚东就一直不停的抱着她,安慰她,那个时候他肯定也吓坏了吧?

“小微……”

艾常欢忽然喊了一句余式微的名字。

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