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赵天按摩的力度柔和均匀,持久有力。
在这短短的两分钟内,顾亮任竟然觉得身心开始放松下来。
“其次,指压颈部两侧。两手拇指分别放在颈部棘突两侧,自上而下按压2~3遍,按压后轻揉一分钟。”
接着。赵天的双手在顾亮任的脖子后面两侧开始按压起来。
教室内的学生们个个屏住气息,学着他的样子,给同伴按摩起来。
“第三步,拍打背腰部握拳或用手掌由上至下叩击、拍打背腰部两分钟,力量要适中。”
赵天在顾亮任的后背拍打起来。
顾亮任只觉得原本酸痛的地方舒缓了下来,酸痛感消失,舒适感增强,他不由得眯起眼睛,一脸享受。
“第四步,直推腰背部。用双手掌根推脊柱两侧五次。”
赵天在他的背部推拿起来,顾亮任竟忍不住呻吟起来:“啊……好舒服……”
看他那一脸享受的样子,学生们纷纷跃跃欲试!
赵天直接把顾亮任的身子翻过来,继续介绍:“接下来,就是按揉肾俞。两手拇指分别放在肾俞上,也就是第二腰椎旁开二指宽的地方,按揉两分钟,拿揉两分钟。”
他在顾亮任的腹部上示范起来,学生们也跟着学。
“哈哈,又酸又舒服的,太好玩了!”
终于有同学忍不住笑出声来了。
“下一步,擦命门!”
赵天忽然一出声,双手一翻,又给顾亮任翻了个身!
“用手掌快擦命门,也就是第二腰椎下,两分钟!以热感穿透腹部,腹部感到温热为止!”
说着,他的双手快地在顾亮任的后腰位置擦起来。
顾亮任顿感赵天的手掌处似乎有一股滚烫的热流传来,他的腹腔以及全身正被一股暖流包围着,热得他直冒汗。
“按压背腰部!”
赵天双手往腰背上移,力度猛地加大,把顾亮任的身体往下压!
“啊!”
顾亮感到体内有几股热流在不停地相撞、四处乱蹿,身体仿佛不是他的,声音也不是他的!
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