免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第99章 好好补补（第1页）

慕雨欣对着正在一旁坐着，慕雨欣温柔道：“你快吃饭吧，先喝点酸梅汤，解暑最好的，我今天没有放到冰箱里，这时候你喝正好。”

傅辰凌端起杯子喝下去后，点点头，赞赏道：“非常好喝。”

慕雨欣开心地给傅辰凌夹了一片鱼，说道：“辰凌哥你多吃点。”

边吃慕雨欣边开口询问道：“南方那边的洪水怎么样了？”

傅辰凌：“已经没事了。”

因为这两天傅辰凌都在忙，没有好好休息，于是吃过晚饭后，慕雨欣就让傅辰凌回房间里休息去，自己将碗筷收拾好，放入洗碗机里，就去浴室洗漱去。

洗漱完以后，回到卧室里，慕雨欣也躺在床上，在傅辰凌的怀中找了一个舒适的位置，两个人相拥而眠。

一夜好梦，第二天，早上慕雨欣就早早的起床了，见傅辰凌还在熟睡着，慕雨欣就悄悄的下床，先去浴室里洗漱，慕雨欣昨天晚上让杜宇去买一只鸡，这时，杜宇已经买好鸡在外面等着，慕雨欣刚一打开门，杜宇就将手中的鸡递给慕雨欣。

慕雨欣拿着新鲜的鸡来到厨房里清洗干净，然后剁成小块，将剁好的鸡放入水中焯水。

焯水以后，拿出专门炖汤的电炖盅，打开锅盖，将焯水的鸡肉放入锅中，将人参、黄芪、甘草、当归、红枣、葱、姜、香菇放入锅中，倒入水，扣上盖子，定时五个小时。

然后拿起冰箱里的虾饼，煎几片虾饼，然后将自己在市买的冷萃咖啡冲开，自己的早饭就做好了。

简简单单的吃过早饭以后，慕雨欣就开始准备午饭，今天中午慕雨欣打算给傅辰凌好好补补。

把牛腩切成三厘米左右的块，然后将牛腩放入锅中加入葱、姜、料酒，煮出血沫后捞出来，用清水冲洗干净。

锅中放入冰糖，炒出糖色以后放入牛腩，全部上色，放入葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒，再翻炒一会儿，倒入水，再放入生抽、老抽，放入一半西红柿，和所有的土豆块、萝卜块扣上锅盖炖一个小时。

将里脊肉切成片，然后放入生抽、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油用手抓拌均匀。

将油菜掰开，清洗干净，然后锅中放入油，放入蒜末、姜末炒出香味，放入郫县豆瓣酱，炒出红油，倒入水，再放入生抽、老抽、耗油、一点点白糖、盐，将油菜放入锅中，因为自己喜欢吃软的，所以每次都是菜熟以后才捞出来的。

然后将肉片一片一片放入锅中，肉片变白以后，连汤带肉一起倒入油菜碗里，然后在上面放入一些蒜末、花椒、干辣椒段，再用热油一泼就好了。

然后简单的炒了一个西红柿西兰花、和一个豆角炒肉，午饭就做好了。

慕雨欣将菜端出厨房的时候，看到坐在座位上的傅辰凌不由得一愣，然后开口询问道：“辰凌哥，你怎么不多睡会？”

傅辰凌摇摇头，解释道：“睡不着了，刚刚去厨房见你正在忙，我也没敢打扰你。”