手机浏览器扫描二维码访问
第七十四章 重复训练（第1页）
方致远和陈玉淇面对面坐着，将“你的眼睛很漂亮”
重复了将近一分钟。方致远依然机械地重复着：“你的眼睛很漂亮。”
陈玉淇的语气明显有点不耐烦：“你的眼睛很漂亮。”
张佳明感受到了陈玉淇语气中的不耐烦，当即叫了暂停：“刚才这句你的眼睛很漂亮，是方致远观察陈玉淇的结果，而陈玉淇是单纯的重复。那陈玉淇，刚开始重复的时候，你是什么感觉，心里是怎么想的？”
陈玉淇有点不好意思：“没怎么想，就是挺开心的。”
张佳明笑着点点头：“被帅哥夸眼睛漂亮，只要是正常人，肯定都是开心的。不过这样一句话反复说，时间久了，你的内心会逐渐烦躁，而且会越来越烦躁。刚才我明显感觉到了你的烦躁情绪，当时你心里是怎么想的？”
陈玉淇觉得说出来不好，有点犹豫：“这个……”
张佳明鼓励道：“我们现在是在训练，怎么想的就怎么说。”
陈玉淇瞟了方致远一眼：“我觉得有点烦，很想说，烦死了，别说了。”
张佳明对陈玉淇的回答非常满意：“很好，如果你将这句话说出来，那就不再是简单的重复练习，而是加了变化的重复练习。迈斯纳的重复练习不只是简单重复，分为不同的阶段，有不同的变化。下面我们就来做加入变化的练习，方致远换一句话说，陈玉淇跟刚才一样，重复方致远的话。你们两个记住，当内心有了情绪，先控制住，等你控住不住的时候就可以不再重复，直接将心里真正想说的说出来。”
张佳明拍拍手：“现在开始，方致远说一个陈玉淇的特征。”
方致远全神贯注地盯着陈玉淇：“你看起来很高兴。”
陈玉淇面无表情地重复：“你看起来很高兴。”
方致远重复道：“你看起来很高兴。”
陈玉淇重复道：“你看起来很高兴。”
重复了一分多钟，陈玉淇再次变得烦躁，但咬牙重复着。又过了差不多三十秒，她终于忍无可忍，大声喊道：“我一点都不高兴，我都快烦死了！”
张佳明笑着拍了拍手：“非常好！非常好！很多刚接触迈斯纳技术的人不明白，为什么要做重复练习，重复练习的意义在哪里。你们肯定也有这样的疑惑，这样将一句话反复念有什么意义。陈玉淇刚才的反应就是重复练习的意义所在。”
众人一脸懵逼，不明白张佳明的意思。张佳明见大家没有听懂，就对陈玉淇道：“你把刚才说‘我一点都不高兴，我都快烦死了’的状态，重新演一遍。”
陈玉淇酝酿几秒钟，对着方致远大吼：“我一点都不高兴，我都快烦死了！”
张佳明对陈玉淇的表演十分满意，问在场的横漂：“同样一句‘我一点都不高兴，我都快烦死了’，陈玉淇演了两遍，你们觉得她哪一遍演得更好？”
横漂们想了想，给出了相同的答案：“第一遍更好。”
张佳明露出孺子可教的神情：“确实是第一遍更好，因为第一遍不是演的，是陈玉淇的真心话，是她内心真实情绪的爆发；而第二遍是演的。你演技再好，也不可能比发自内心的情感更真实，这就是迈斯纳技术和其他表演流派的区别。其他流派是在演戏，而我们是通过调动和激发内心的真实情绪，作出的真实反应。”
众人眼前一亮，原来是这样，迈斯纳技术果然厉害。张佳明继续往下讲：“其他流派表演前会做很多功课，会做精心设计，动作怎么做，台词怎么说，节奏、停顿等等都要考虑好。迈斯纳演员表演前，也会作一些准备，但我们不会做详细设计，不会设计台词怎么念，重音在哪里，也不会设计怎么走，动作怎么做，一切都是自然而然的反应。”
帝国时代：开局抽取卫霍双将！
简介关于帝国时代开局抽取卫霍双将！李烨本是地球穿越者，无意间被卷入全民皇帝模拟器游戏。身患绝症的他，选择了最恐怖的死亡难度后。内有东宫太后慈禧，西宫太后吕雉把持朝政！司马懿，曹操，和珅，秦桧，钱谦益是五大顾命大臣！两肋插刀的知心好友潘子嘎子。藩王朱棣，戍边大将吴三桂，西凉太守董卓，兵马大元帅赵匡胤外有大秦大唐大汉大隋四国雄踞，匈奴突厥蒙古女真高句丽倭寇虎视眈眈！开局前任皇帝兵败土木堡，葬送五十万精锐。匈奴三十万大军兵临京城！最顶级的开局，最极致的享受。所幸，李烨觉醒推演系统！一次次的试错！一次次推演！让李烨掌控一切，杀妖后，诛逆臣，御匈奴！铸就无上帝国！满朝奸臣，李烨兴奋的抄家抄麻了。...
快穿头号玩家
优质精品图书推荐...
七零年代疯批夫妇
简介关于七零年代疯批夫妇年代绿茶病娇疯批大佬家长里短空间美食治愈穿书这是两个不幸的灵魂相互拯救的故事。穿成小孤女的明黛下乡后遇到了爱戴红头巾的疯子大佬周斯年，借着疯子大佬的光环庇佑，成功在乡下站稳脚跟周斯年作为书中的炮灰，被人暗害成疯子，退伍下乡后，独自一人在乡下摸索着艰难生存，最终死在黑省雪夜的深山中。小知青明黛的到来，重新点燃了周斯年人生里的光。他这才知道原来下雪的冬天也可以吃饱肚子，不用忍着饥饿入睡原来盖着干爽的被子睡在温暖的炕上是一件这么幸福的事情原来，除了生嚼大米外，还有这么多的好吃的！周斯年贫瘠的时光被治愈，开始走向幸福明黛也收获了独属于自己的一份感情，不是因为父母的责任，也不是因为祖辈的期许，只是因为她是明黛，周斯年的明黛。有这样一个人，在任何时候都会坚定的站在她的身前，为她遮风挡雨，信任她的一切，包容她的所有，明黛再也不害怕孤单。文风比较搞笑，没有很多极品，更多的是家长里短和互相宠爱，喜爱美食的大胆冲！！介意的勿入！会有复仇会有爽点，保证爆更，绝不烂尾！欢迎进入黛黛和周公主的欢乐世界！！...
我把日常技能肝成了神通
简介关于我把日常技能肝成了神通穿越到仙武世界，成为文弱书生。更是因家中变故，不得不放弃科举，当起了铁匠。解锁了肝帝系统，提升熟练度，精进技艺。更是可以将日常的技能，肝成顶级神通。打铁灭神之锤雕刻万象之刃绘画画中天地书法执笔定乾坤烹饪铁锅炖天神...
贵妃娘娘她一路高升
简介关于贵妃娘娘她一路高升秦艳因为一道圣旨被送到东宫，成了沈靖川的侧妃。这东宫里，个个都是宫斗的一把好手，想要生存下去，撒娇卖痴，警示下人，都是惯用的手段。两年后，沈靖川登基为帝，册封秦艳为正二品妃位，赐封号容。景阳宫里，秦艳半躺在贵妃榻上，略微蹙眉，嗔怒道陛下也太小心眼了，臣妾到底是侧妃，您就给个正二品妃位打了？沈靖川低沉的嗓音响起，爱妃无子，若是此刻册封你为贵妃，怕是难以服众。秦艳露出一个明媚的笑容，若是臣妾此时告知陛下，臣妾有喜了呢？第二日，一道圣旨就传到景阳宫，说是容妃有喜，立刻册封为正一品淑妃。八个月后，皇子一落地，姜艳成了贵妃，开启了她长达十五年的统治后宫。秦艳当了十五年的贵妃，终于母凭子贵，借着儿子被封为太子，成了皇后，最后又成了太后。...
快穿之我是反派的金手指
云玉轩是星际几千年来的天才少女拥有sss精神力，作为征战多年从无败绩的大将军，更是全民偶像然而，被暗算之后，人工智能动用最后的能量将云玉轩传送到各个小世界做任务，收集能量才能回到星际。什么这些...