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第30章古法训练（第5页）

“气息太过凌乱了！”

“守元归一，气凝而沉五脏，气阔则漫神游。”

这是......青鬼教习的声音。

方木下意识跟随指点呼吸起来。

顿时感觉自身呼吸变得舒缓起来。

血肉间所弥漫着细微的力量，不断与五脏六腑交织。

这明显是一门很高明的呼吸法。

方木有些沉重的步伐再次轻松了起来，他脸上没有浮现什么表情，只是低着头，继续往前跑去，并且不断调整自身呼吸。

有了呼吸法的调整，方木能明显感受到身躯正在以一种极其缓慢的度强化着。

虽然远没有丹药效力强。

但却感受到无比的安心踏实。

有种积土成山，积水成渊的满足感。

耳边不断传来呼吸法心决，方木吐出一口浊气，目光坚毅，对抗着身体中传来的疲软感，继续朝前跑去。

慢慢的。

时间快流逝。

他感觉自己终于达到了极限。

而山却只跑了半圈。

整个人就好像背着一座大山，每一步都沉重无比，后继无力，双腿不受控制的抖，胸口沉闷，眼前黑。

撑下去！

一定要撑下去。

方木浑身青筋暴起，凭借意志力疯狂甩动双手，带动身体的运动与节奏，强行往前跨步。

轰！

方木感觉体内有什么阀门被冲破。

莫名的酥麻感遍布全身。

随之而来的则是一股滚烫的力量，快融入血肉中，身体上的疲惫竟然一下子缓解了小半，他又有力气继续朝前跑了。

方木清楚这是怎么回事。

一旦冲破极限。

体内的潜力就会被真正激活出来。

这会提升自身气血的上限。

如果能够多次冲破极限，自身气血自然会远其他人，只不过这是一个非常痛苦的过程，极其消磨人的意志。

只不过方木心中却从未担忧过自己会撑不下去。

“这样确实可以打磨自身体魄，古法自然有神妙之处，但很可能给身体留下暗伤。”

“前世那些运动员每天都要高强度训练，看似非常强壮，但年老之后暗伤爆，往往都会疾病缠身。”

“这就是古法的弊端。”

“身体有暗伤，就很难达到启门圆满，自然也无法更进一步。”

“如果能解决这些弊端，古法磨炼，应该会比丹药加呼吸法更好。”