免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第四十九章 陆风的身体状况(第1页)

午休后,新生们一如既往地开始了体能训练。

只是这一次与之前不同。

他们每个人都背了枪。

整个下午,他们都将背着枪一起完成体能训练。

跑步必须背着,仰卧起坐必须抱着,蛙跳深蹲必须举着。

正如王班对他们训斥的话。

他们的身体必须适应背枪在身的感觉,没枪能做到的事,不能背了枪后就做不到,或者完不成。

跑道上,3班的学员跟着大部队一起在跑步。

方子文气喘吁吁地跑着,背着的步枪一颠一颠的,硌得他有些难受。

而陆风正跑在他身前。

“风哥,都怪我们,你明明不用惩罚,结果却要跟着我们一起跑。”

原来3班也有几个没吃完而挨罚的。

王班干脆让全员一起进行长跑体能训练。

陆风却道:“都一样是跑步训练,我从来不把这个当做是惩罚。”

方子文比了个大拇指,“还是风哥的觉悟高!”

陆风没有管他,脚下加快了速度。

方子文立即感觉跟得有些吃紧。

没一会儿就掉了一大截,再跟不上。

好在一起挨罚十圈的人不少,方子文还可以跟其他班的人一起跑。

十圈,换作三天前,他是绝对完不成的。

但如今只要跟着别人一起跑,他就能完成。

而在日常训练中,陆风也没有再刻意去将就队友们,而是竭尽所能,去挑战自身的极限。

跑道上,人们很快就看到了一道风驰电掣的身影,不断超过一個一个人。

受罚的众人自知要跑十圈,都没敢去跟陆风较劲。

而一向视陆风为对手的李鹤峰等人,并没有受罚,去做别的训练去了。

所以跑道上,便成了陆风一骑绝尘。

等众人跑完十圈时,陆风已经完成了十五圈的快跑。

陆风也没有再跑下去,改换

【叮!】

【检测到宿主的身体各项素质达到系统的最低指标,激活系统属性面板。】

【提示:宿主可通过属性面板查看自身的各项身体素质的具体数值。】

陆风双眼一亮,并没有就此停下,去到双杠锻炼区做起了拉伸运动。

他一边做一边在心里默念。

();()  打开属性面板!

热门小说推荐
清穿之老答应

清穿之老答应

年过28岁,还不是虚岁,进宫13年从没睡过康熙一次,穿成这么一个老答应,琳琅觉得自己可以跳过宫斗,直接进入养老环节了本文已开启防盗,比例4o,跳着看的姑娘们得等上一天了,麻烦大家了onnos买足一半章数...

农女福到

农女福到

乡镇女企业家一朝穿越,成了青山村农家小村妞。前世爹不疼娘不爱,亲手积攒的家产被无情剥夺。今生家虽穷,但亲人环绕。小村妞随遇而安,带领一家子努力奋斗建设心中的世外桃源建作坊酿美酒盖庄园做四国生...

主母只想摆烂,换亲后在侯府杀疯

主母只想摆烂,换亲后在侯府杀疯

小说主母只想摆烂,换亲后在侯府杀疯以姜舒绾与姜瑶为中心。姜舒绾,曾经的职场女王,因过劳而死,此生决定悠闲度日。而姜瑶,前世野心勃勃,却在嫁入伯爵府后遭遇重重困境,最终香消玉殒。重生后,姜舒绾现自己身处侯府,这个表面光鲜实则暗流涌动的家族。她凭借前世的智慧与手段,从容应对婆母的算计,解救错嫁的小姑,逐步掌握家族大权,从一名不起眼的新妇蜕变为备受赞誉的世子夫人,展现出无与伦比的气度与风采。...

八零漂亮后妈,替嫁后养崽崽

八零漂亮后妈,替嫁后养崽崽

简介关于八零漂亮后妈,替嫁后养崽崽前世江家大火,父母亲人丈夫都抢着去救假千金,眼睁睁看她跳楼一尸两命!浴火重生,江绾果断嫁给前世早亡的植物人傅青隐冲喜!替嫁前,她拿回了自己的金手指空间!搬空偏心眼父母的财产!让他们自食恶果成为穷光蛋!替嫁后,她断了穿越假千金上辈子的良缘将上辈子的委屈统统还给假千金!傅团长被人害成植物人,家里给他冲喜。嫁过来的小妻子腰还没他腿粗!脚还没他手大!江绾我老公出身好不多事,还不用生儿子,他死之前,我一定好好照顾他!傅青隐她对我这么体贴照顾,肯定很爱很爱我!我一定要快点好起来!江绾他上辈子不是只活了半年吗?怎么又活了?不行!我要离婚!傅青隐辛辛苦苦好起来给她一个惊喜,反而差点被她再气成植物人!男人红眼放狠话想离婚?除非我死了!听闻爸妈要离婚,江绾养的两个崽崽也躁动了!糯糯哭唧唧妈妈!不走!琦琦已经背起了小包袱,酷酷的站在妈妈身边,妈妈在哪,他在哪!...

四合院:开局军体拳暴打贾东旭

四合院:开局军体拳暴打贾东旭

(年代文同人文,无系统,有戾气但是不是特别重,强国路线)1962年,退伍卫生员林夕魂穿情满四合院。报警抓捕贾东旭,死在劳里。举报聋老太太是敌特人员。噶了二大爷刘海中荔枝。送一大爷易中海去睡桥洞。让棒梗变太监。学医开药品,成为药品研究大商。研究现代科技,提前一百年,实现强国梦。手握存储空间,看林夕如何在这个年四合院开局军体拳暴打贾东旭...

七零历劫:狠戾军痞偏执宠

七零历劫:狠戾军痞偏执宠

简介关于七零历劫狠戾军痞偏执宠神界小殿下被老爹忽悠着下凡历劫,结果意外陡生,被附身在一个刚被人害死的7o年代小村姑身上。醒来后的小村姑,性情大变,从此开启了虐渣打怪的高光之路。狼王见了她,直接匍匐在地奉她为主。敌特见了她恨不得眼瞎原地消失。渣渣们见了她,更是吓得瑟瑟抖。手欠救的那个谁,更像一块强力18o的牛皮糖一样粘着她甩都甩不掉。吓得她想上天找亲爹告状。...

每日热搜小说推荐