手机浏览器扫描二维码访问
第70章 九阴真经（第2页）
杨帆抓住重点问道。
随后将阿漆那里得来的呼吸之法背了一遍。
“这个呼吸之法有些怪异，却像是个残缺的内功心法，只介绍了引气入体，最大限度的让气留在体内，却没有把气通过经脉引到丹田形成丹田之气。不过此心法能够结合血液练体，将气与血相融却也算是另辟蹊径了。”
两人又详细探讨了一番，不愧是东邪一脉，武学知识不是自己可比的。
黄蓉说的玄奥，杨帆却是听懂了。
传统武学分为两个系统，一个是通过锻炼肉身强度，再透过招式攻击，就如阿漆的运气之法，引气入体后，通过血液附着，温养全身的筋骨，皮肉。
而另一种就是古代武学中根据特殊的内功心法，引气入体后，在体内温养形成内力，再通过经脉存入丹田。待用到时，再导出内力放大招式的威力。
炼体这种，体能强大，攻击以硬碰硬的物理冲击为主，一拳过去加上暗劲，能把你内部器官打烂。
缺点就是突破太难，众多惊才绝艳的人物卡在某一境界轻则几年，多则十数年，更有甚者直到死都无法更进一步。
而内功这种，却是通过经脉聚集丹田形成内力，只要能入了门，后面基本就是靠水磨功夫积累了。
能很快聚集内力的就成了神功，谁都想得到。
慢一些的就成了大路货，像全真教的内功心法就是堂堂正正，但起效太慢，练到七老八十，真碰上牛人，照样打不过。
内功打人气势不如外功，但附加了内力会对敌人身上的经脉，内力形成巨大破坏。
这也是为什么电视里被内力打伤，基本就跟废人一样很难恢复。
“而内力也有温养身体的能力，但效果肯定没有杨哥哥那种的显着。”
“是了，再怎么样身体总比普通人强健不少的。”
杨帆点头应道。
“杨哥哥，要不我教你内功修炼吧？”
黄蓉突然感觉找到了奋斗的目标一般，而心中则是大喜过望，这不是巧了吗这不是？
“我这内功心法乃是我爹爹所传，不过他自己却不是练的这心法。我先背给你听啊。”
黄蓉便双手背起，开始踱步背诵起来。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。”
...
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，......
嫁给爱豆他哥
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
开办修真学院，我不当人了！
简介关于开办修真学院，我不当人了！慢节奏现代修真基建文，系统不是全能大佬，女主才是大佬，还需要女主教导，双方共同成长。和平交流你我他，共建美好修真校园。修真末法时代灵气逐渐溃散，为寻求一线生机的楚临清与经营系统oo1穿越时空来到21世纪的蓝星，开办了修真学院。开局一片空荡荡，日后繁华靠人造。修真不再是梦想，逐灵学院远名扬。一开始外国人对这个突然冒出来的学院嗤之以鼻，而当他们看见视频中身形娇弱的女孩赤手空拳的攀爬在悬崖峭壁上，游刃有余的模样时，惊呆了下巴。再后来，他们现养生丸能长头，动物可以听懂人话，电影中的武器不再是科技幻象。御剑飞行，乘风破浪，日行万里，上天入地终成现实。所有人疯狂的涌向修真学院。外国人举手我也要修真！楚院长表示不好意思，先学汉字吧。（不搞性别对立尊重差异）（番茄好书千千万，觉得太烂就别看）（没有一定的错与对，所以你说的都对）...
快穿之反派今天依旧很可怜
简介关于快穿之反派今天依旧很可怜只因厌世值过高，她被系统绑定，被带往三千世界去看见世间美好，本来她以为这是一场单纯的游戏，谁知忠犬暗卫委屈巴巴的可不可以只看我一个人。冷面将军将她圈在怀里陛下，招惹了我可不能逃。契约妖兽的尾巴缠住她的腰主人，我是你的。一个个都缠上了她。最后，她觉醒记忆，那个天界之主将她圈在怀里，可怜巴巴的说棠棠，你能不能不要躲着我了？我的头给你摸！注简介无能，请移步正文。作者是牡丹，且第一次写可能会有雷点，你说我会改的哦。...
嫡女重生：皇帝陛下宠妃日常
简介关于嫡女重生皇帝陛下宠妃日常女主人前温良柔善芙蓉花，男主面前娇软小心思美人儿男主清冷薄情玩弄心术帝王，对女主心硬不起来没道理的偏爱沈言酌眸底的幽深稍起波澜，食指与中指夹住她间的白簪缓缓抽出。当啷一声，白簪落地。腰上一紧，手臂柔软似水，环上他的脖颈，水袖滑落，露出一截莹白。她本是皇帝遍寻不见的白月光，却被庶妹宛宛类卿，踩着她上位侧室又以亡母相逼，让她被脏了身子，吞下毒药，抛在闹市，叫她生前屈辱，身后也遭人唾骂！可老天开眼，让她重活一世！既然她是皇帝的白月光，那么就让这抹绝美月光化作一柄尖刀！月下美人，如烟如梦。邂逅也好，蓄意也罢，既然她入了他的眼，他亦得到了她，那势必将她收入怀中。心心念念找了三年的女子，谁知蓄意是真，身份名字皆是假！他堂堂九五之尊，江山乾坤尽在他手，到头来却被当成退婚的工具人！就这，还跟她的婢女说不知道自己能宠她多久，也许很快就腻了？！好！既然如此，他就宠给她看！先是沉迷她的身，又是恋上她这个人，未曾觉早已在前世今生之间，将自己的心奉上。～嫔妃等级在第一章...
重生九零：赚钱买房不能停
四十岁的肖瑶，好像什么也没干成。学历不高，工作挑她，到了四十岁还得看人脸色。她喜欢孩子，想要有个家庭。可是因为被渣男耽误了最好的年华，只能单着。父母曾经是国营大厂的职工，时至今日，早已风光不在。别人做生意的时候他们没做，别人买房子的时候他们没买，他们经历过遍地黄金的年代，但是他们却挥一挥衣袖，不带走一片云彩。他们一...
穿成荒年小农女，我有空间爽麻了
简介关于穿成荒年小农女，我有空间爽麻了程冉死在最后的任务里。再睁眼，穿越到一个架空朝代，成了个瘦弱的农家女。十年荒年，颗粒无收，人人都饿疯了。她正要被跟着进山的樵夫，杀了吃肉。程冉拼命回到家中，现没人问她为什么一身伤，亲娘还因为她没找到食物，要暴打她。这家人，不要也罢！程冉强势和家人断绝关系，一家人都等着她暴尸街头。不想程冉一个人也能把日子过得风生水起，食物吃不完，绸缎穿不完，还有了个气质卓绝对她极好的夫婿啃树皮的程家人坐不住了，纷纷来套近乎，程冉理都不理。程家人气急败坏，开始造夫婿的谣。别看那小白脸长得好看，就是个杀人犯！程冉还不把他举报到衙门，这是包庇罪！还带着里正冲到程冉家里，要把他们小两口就地正法。程冉呵呵一笑，给大家介绍一下，这小白脸，太子。我，太子妃。...