免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章 要训练了求收藏(第1页)

“行了,现在距离起床还有五十分钟,现在去练单杠。”

“我把单杠一练习到八练习都教你一下。”

“算是练一下子核心,还有这是部队的基本科目,以后的话,说不定有考核你可以用上。”

王晨耐心教导起周昊天。

接着就在单杠前从头到尾,一练习到八练习全都展示了一遍。

“服了晨哥,以前我还不服你,但是现在真的服气了!”

周昊天由衷说道。

那一通眼花缭乱的操作,简直是一场完美的表演!

“行了,别拍马屁了,从一练习开始练吧,我教你。”

……

六点钟整,王晨准时带着大汗淋漓的周昊天回到了班级内。

现在新兵的起床时间还是六点半,所以两人有充足的时间洗澡。

淋浴间内是有天然热水器的。

只不过需要提前打开,要不然出口的只有冷水。

王晨在昨天的时候就研究明白了,于是早早地就打开了热水。

两人有充足的热水可以洗澡。

“挖草挖草!”

“晨哥你这肌肉,太有力量感了吧!我有你一半肌肉就可以了!”

脱光了衣服,周昊天瞪圆了眼睛。

那饱满的两块胸肌,六块纹路相当明显的腹肌,还有两侧的鲨鱼纹。

真的是他可以看的吗?

“行了,你小子快点洗澡吧!”

“妈蛋,我有时候真的怀疑你性取向是不是有问题!”

王晨表示很无语。

被周昊天盯得他洗澡都有点别扭。

洗了个头,再简单冲了一下身子。

关掉天然热水器的开关,随后回到班里开始整理内务。

这下的话,差不多班里头也有新兵醒了。

班长徐一豪也醒了,半眯着眼睛看着刚回来的王晨和周昊天。

“干什么去了?”

“班长,搞体能去了。”

王晨解释道。

徐一豪没说话,翻了个身接着睡了个回笼觉。

热门小说推荐
轻点宠,试婚后我逃出总裁家

轻点宠,试婚后我逃出总裁家

简介关于轻点宠,试婚后我逃出总裁家(霸总Vs小娇妻|追妻火葬场甜宠双洁)帝城商界奇才江煜想要一生顺遂,他的婚姻必须通过试婚,在三个候选人中选取一个作为结婚对象。初遇那天,江煜从跑车里对顾可欣露出了冷冷的脸收旧书?往后门走。看上去温柔可人,骨子里却透着一股坚韧的顾可欣引起了江煜的注意。顾可欣穿着酒店浴袍江少,我从来没有谈过恋爱,你能不能…放过我?江煜托起她的下巴顾可欣,你说要谢我之前,就应该做好这觉悟。门外,顾可欣听到江煜淡淡地说顾可欣?谁碰她谁是狗。试婚期结束,顾可欣逃离了江家,江煜了疯的满世界找她。顾可欣江煜,是谁说的谁碰我就是狗?江煜老婆,我是狗。婚礼那一天,江煜在帝城上空为顾可欣放响了314烟花。始于初见,止于终老。余生满眼都是你。...

特工狼王

特工狼王

从狼窝里爬出来的杀手兵王王铁锤,结束了八年的雇佣兵生涯,重新回到了H市,本想过一种一揽众仙女,努力造小人儿的神仙生活  谁知,自从意外救了一名华夏特工以后,天天麻烦事不断,意想不到的危险也接二...

首辅他不经撩

首辅他不经撩

纪瑶薇廷晟纪瑶薇廷晟廷晟纪瑶薇廷晟纪瑶薇...

重生前我是仙门恶毒男配

重生前我是仙门恶毒男配

(无系统,非远离,非后悔,不摆烂)前世的褚天钧本是仙门人人敬仰的大师兄,却因天命之子的出现,而被陷害成恶毒男配,逐渐被师尊嫌弃,小师妹鄙夷,宗门所不容。最后更是落得被至亲之人废去修为,让妖兽分食而亡的凄惨下场。如今他重生了,还重生在拜入宗门的那一天...

各路大佬争相宠,皇妃躺平了

各路大佬争相宠,皇妃躺平了

冠绝六宫的贵妃娘娘一觉醒来发现自己成为了现代的一个小主播。原主因为青梅竹马的对象劈腿自杀?容芫荽表示这种人渣不送去坐牢怎么对得起原主的一条命呢?解决人渣以后安心入职主播界,两个月不到涨粉一千多万。转身进入娱乐圈某人送房送车不留名杜总她喜欢演戏给她剧本好了徐大少送点什么赔罪比较好呢?美容院怎么样?不知不觉...

香祖

香祖

食肉者勇,食谷者智,食气者寿,不食者不死,食香者何如焉?自古以来,凡民燔柴烧香,祭祀祈祷,莫不以香为引,李柃善制香,本为凡世手艺,万万没想到,竟因天赋异禀食香炼魂,凭此开创一方道途,成就香祖。交流群42355392...

每日热搜小说推荐