手机浏览器扫描二维码访问
第2章 炼气入门（第2页）
苏长生应道。
“好，你现在按照功法进行吐呐炼气。”
“好！”
苏长生应道，然后就开始运转功法。
“你边练功边听我慢慢跟你说，不需要回话。”
老人坐到旁边稍远一些静静的说：
“炼出第一缕的真气是最困难的，快的个把月、慢的的数月数年也是有可能的，这要看你的资质了。
“有些人一辈子也炼不出真气，这是很难说的，关键在个人，但不管怎么说都只有持之以恒才有可能成功，炼气的过程中你要仔细感受……”
絮絮叨叨，老人说了很多，有注意事项、也有炼气的宝贵的经验等等。
……
接下来几天，苏长生心情很是烦躁，虽然他已经很努力了，每天都是天还没亮就跑到七里峰半山腰练功，可是，还是没有炼出一缕真气。
他很不甘、也不服输，他可不想像爷爷说的要数月或者数年才成功，那也太失败了，大好青春年华可不能就这么浪费了。
不行，我要更加努力才行，于是，苏长生一遍又一遍研读《浩天正气诀》，一个字一个字的抠，不懂就查阅书籍或者问爷爷，一遍又一遍不厌其烦的问爷爷，搞得老人都无语了。
“这孩子不会练功练傻了吧？”
老人心里嘀咕。
……
第十天。
苏长生一如既往的在山腰处修炼，极其认真。
突然，他感觉到丹田中似乎多了点什么，隐隐的有东西在动，心中一惊！
继续运转功法，细细的感受那东西好像很欣喜的样子，欢快的在丹田中游动起来，苏长生心中大定，这是成了！于是加快了功法的运转……
两个时辰后，整个丹田平静下来。苏长生赶紧按照功法引导丹田中的那股真气运行小周天。
小周天的运行过程是真气从会阴穴开始，沿任脉向下运行，经过丹田、膻中、玉堂等穴位，最后到达百会穴。小周天的运行路线是身体内部的经络系统的一部分，它的作用是促进身体内部的气血循环。
运转49遍小周天，接着是49遍大周天。
大周天则是指真气在全身经络系统中运行的过程，它的起点是督脉的百会穴，终点是任脉的会阴穴。
大周天的运行过程是真气从百会穴开始，沿督脉向下运行，经过大椎、风府、神阙等穴位，最后到达会阴穴。
大周天的运行路线包括手足、阴阳、表里、上下等全身各个部位，是全身气血运行的完整轨迹。大周天的作用是促进全身气血循环，提高身体免疫力，增强身体素质。
刚开始，真气的运转并不顺畅，并伴随着阵阵刺痛，锥心的疼痛，苏长生紧紧的咬紧牙关，坚持着、坚持着……
他知道这是真气对身体淬炼，必须坚持下去！
随着功法运转到大周天的后面几遍，苏长生就感觉到痛感已经完全消失了，取之而来是身心无比的喜悦，一身轻松，同时，感觉到整个身体似乎充斥着一股强大的力量，全身细胞都有一种炸裂的感觉，这股强大的力量就像凭空出现的，让他忍不住想要大吼一声，啊！……
半个时辰后，苏长生收功，站立起来，身体噼里啪啦一阵骨头脆响。
挥拳对着空气舞动几下，哗，这种力量太让人迷醉了！
“不对，怎么这么臭？”
苏长生吸了吸鼻子。
裴少帅的心尖宠
简介关于裴少帅的心尖宠他是手握重兵，权倾一方的北方统帅，她是一个无人问津的落魄名门小姐。他说做我的女人一点也不亏，我给你想要的一切。她含泪不得已签下那份不平等契约，心里却狠狠誓待我事成之后，一定远离你这个道貌岸然的君子，休想让我成为你一辈子的玩物！一份契约，演绎了一场缠绵悱恻的缱绻爱情。男女主双洁哦～3☆希望大家多多支持和喜欢哦～3☆...
潘多拉
人类的存亡，终究要由女性的意志来决定。伊甸园领芳芳林德伯格伊甸园之战后，男性称霸了世界潘多拉病毒之后，人类却已经没有未来苏醒的科学助理失踪的女权党魁还有沉睡的铁血女帅是戴罪立功，还...
我只想在提瓦特活着
简介关于我只想在提瓦特活着少年偶然穿越至提瓦特，最悲催的是穿到了千年前的魔神战争，敢问少年作为如何在这乱世中存活下去？—我作为人类，该何去何从？躲到最后还能躲下去吗？敢问如何守护自己想守护的？...
农门种田：我靠美食娇养反派权臣
简介关于农门种田我靠美食娇养反派权臣美食博主乔因，穿成第一女恶棍丧门星。邻居乔家好日子快到头了！等等！乔因怎么开起甜品店了，她不是草包吗？国公夫人久治不愈的胃疾，是乔因的药膳调理好的？她不是草包吗？帝师编撰全书还要请教她问题？她不是草包吗？还有那个小丑八怪，怎么被她娇养成大美人，还成了令人闻风丧胆的权臣了？！＊未来的权臣，高冷偏执的明璟现，一直欺负他的女恶棍转了性子。以前暴力小萝莉现在乖巧小萌妹。天天用美食来征服他，呵，他是那么容易被诱惑的人？很久以后，成了权臣的某人将自己和乔因关进了精致的金丝笼里乔乔，不是要征服我吗？还没征服，怎么就跑了？乔因瑟瑟抖我说的是，用美食征服你的胃啊！摔！！...
带枪穿越撩翻王爷，她被全城通缉
简介关于带枪穿越撩翻王爷，她被全城通缉古言穿越，身穿。古代病娇太子Vs现代千金大小姐（特工狙击手）修罗场爽文有仇就报不圣母强制爱沈意浓自从买了块古代玉佩以后，就有了一个随机穿越的功能能穿越在古代和现代之间。第一次穿越她就招惹到了一个阴鸷矜贵的男人，为了拿他身上的玉佩穿越回现代，她什么招数都招呼上了。某天，萧寅焕将她逼到墙角，沈意浓一手拿枪顶他腹部，一手捂心口，警惕看他，萧寅焕，我知道我好看，但是你休想觊觎我的美色。男人呵笑一声，很是嫌弃，行了，就你这娇气包，爱哭还喜欢惹事，我看不上。哪知道，自那以后他啪啪打脸。沈意浓穿越回现代的日子，他疯了的找。后来有了她消息，暗卫来报殿下，沈姑娘夸忠义侯府的世子好看！殿下，沈姑娘给灵国太子讲笑话哄他开心。殿下，沈姑娘今日去看状元游街夸状元郎芝兰玉树。殿下，沈姑娘定亲了！男人终于忍不住了，嫉妒疯了，去堵她，将人揽到怀里，捏着她下巴，沈意浓，抱了我亲了我，是不是应该对我负责，你还想嫁给谁？他看着她嫣红的唇，俯身吻上去，浓浓，你是我的，不准嫁给旁人。他眸色疯狂又偏执，他是谁？沈意浓他在现代，名叫裴靳，人称枭爷。...
求生之开局一个小树屋
求生开荒欢迎来到，求生世界！在这里，忘记曾经拥有的一切，努力活下去！开局除了一颗树屋种子之外没有任何工具，却需要在这个危机四伏的丛林里寻找生的希望。正在解锁求生世界创造者权限什么情况？！创造者权限解锁失败又是什么情况？？？这是一个光怪陆离的世界，在这个世界会不停地遇到新的奇遇，发现未知，主打开荒和探索世界的秘密，挖掘世界背后的真相...