免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第六十一章 潜龙拳击训练馆（第2页）

了一声，道，“最近这段时间确实是在健身。”

“嗯，你身体素质挺好的，对你学习拳击有很大帮助。”

田野教练看着他，问道，“你学习拳击有什么目标没？有的是为了减肥，有的单纯是锻炼身体，有些则是想打职业比赛....”

陈秋河淡笑道，“我就是为了防身吧，当然，它也可以健身、锻炼身体，反正挺有兴趣的。”

“呵呵，了解。”

田野教练笑了笑，“那行，咱们就开始吧，体验课一共45分钟，我先教你一些基础的东西，不会像你想象的那样，上来就直接打沙袋，你需要先掌握步法和技巧...”

田野教练带他来到训练区，首先给他讲解了一些拳击的步法。

比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。

幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身，身体素质大幅度提升。但即便如此，连续做了几组动作后，汗水就开始从身体往外冒了。

（）;（）　　稍微有了基础后，教练便开始教他出拳，戴上拳套，这很考验全身的协调能力。

田野教练在一旁评价道，“你体能不错，出拳很有力量感，而且你反映速度很快，但毕竟你刚学习，有些动作还是比较生疏，不是那么协调。

不过你天赋不错，学得很快，但是学拳击是需要长期的训练，不是一朝一夕就能有所成就的....”

陈秋河出了不少汗，在喘着气，这教练还挺会夸人的，说的话肯定有水分，他也希望你能报名他的课程，也是为了赚钱嘛，倒也无可厚非。

从这节体验课来说，他还是比较满意的，反正这拳打的还是非常过瘾，可能是第一次接触拳击，比较有新奇感，如果幻想着在擂台上打一场，估计会相当刺激。

陈秋河也是雷厉风行的人，不喜欢磨磨唧唧，他当即决定道，“那我就先办理一年的会员，然后你再给我安排几节你的私教课，费用不是问题，只要能达到我的目标就行。

就刚才擂台上对练的那两个人，只要我能达到那种水平，有能力打败他们，就是我第一阶段的目标了。”

看着像富二代啊这是...田野教练内心嘀咕，脸上浮现笑容，“你的天赋不错，只要坚持训练，再加上我的指导，达到这种水平完全不成问题，但前提你得坚持住能吃苦。”

“这个你放心，我对自己还是有信心的。”

陈秋河淡淡道，“那你就直接帮我办理吧，从下周开始训练，课程安排微信沟通吧，因为平时我还要上课，晚上时间会多一些。”

“好嘞。”

田野教练心情不错，他就喜欢这种不墨迹的学员。

来到前台直接办理，会员一年3980元，然后他又报了田野教练的私教课月卡，7980元。

这一万多块钱倒是无所谓，只要能达成自己目标，完成系统任务，那到时候收获的奖励，可比这丰厚多了。

......