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。她解释道:“这个字代表了平静、沉着和智慧。在修仙之路上,我们需要学会心静如水,不被外界所干扰。”
话音刚落,学堂里突然起了一阵风,将桌上的纸吹得飘了起来。学生们惊讶地看向老师,老师却微笑着摇了摇头。
所有人都整齐划一的挺直了腰板非常认真的倾听肖菲老师的讲课,唯有霄寒一副站没站像坐没坐像的坐姿。
老师非常严肃又庄重的说道:“接下来,我将带领你们学习基本的修仙知识。每个人都有自己的修仙之路,关键在于找到适合自己的方法。”
说着,她从怀中取出一本薄薄的书册,放在桌上:“这是我们的课本,里面记录了修仙的基本知识和方法,我将为你们讲解修炼的入门知识。”
肖菲说:“今天我们将学习练气期,炼气期是吸纳天地灵气,入体化为元力,寿元可达至百来岁;丹田为气状,初步掌握灵气术法运用,已具备神识,不能辟谷,体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。
肖菲接着说:“现在,我为大家讲解炼气期的修行方法。先,你们需要了解的是,修仙之路并非一蹴而就,而是需要日积月累的努力。炼气期的主要任务就是吸纳天地灵气,将其引入体内,转化为元力,逐渐增强自己的修为。
“在炼气期,你们需要掌握的是如何吸纳天地灵气。每天清晨,你们可以在日出之时,面向东方,放松身心,调整呼吸。随着太阳的升起,你们可以感受到身边的天地灵气开始活跃起来。这时,你们需要将心神沉静下来,让自己的身体放松,然后引导天地灵气从外界进入体内。”
肖菲老师环顾了一下四周,现学堂内每个弟子都全神贯注的听着她讲课,欣慰的笑了一下继续说道。“进入体内的灵气会开始在体内游走,你们需要学会控制它们。控制灵气的方法有很多种,比如可以通过意念引导它们游走在经络之中。当灵气游走在经络中时,你们可以感受到它们在不断地强化你们的身体和元力。
接下来,你们需要学会如何将元力储存到丹田之中。丹田是你们体内的一个气状区域,也是你们修炼的重要场所。当你们吸纳的天地灵气转化为元力后,你们需要将这些元力储存到丹田之中。这样不仅可以增强你们的修为,还可以提高你们的生命力和精神力。
储存元力的方法也很简单。你们只需要将吸纳的天地灵气引入体内后,引导它们进入丹田即可。不过要注意的是,每次储存元力前,一定要确保自己的身体和精神状态良好,否则可能会导致身体受损或者修炼效果不佳。
最后,你们需要掌握的是如何运用灵气术法。在炼气期,你们已经初步具备了神识,这意味着你们可以感知周围的环境和事物。而灵气术法就是利用这种感知能力来控制周围的灵气,以达到攻击或者防御的效果。”
就当肖菲老师一边在讲述的时候,身边已经开始汇聚大量的灵气波动,所有学堂的学生也都是练气期只是没有正规的学习过,也都开始照肖老师所讲的方法做了起来。
霄寒也在努力学习,却不知道哪里出了问题,别人都灵力都在汇聚,只有霄寒的灵气好像用偏了一样,只听见“噗噗”
两声巨响从霄寒所坐之处传出来!这让所有学堂里的师姐们都转头看向霄寒。
霄寒看着大家一脸嫌弃的表情,此时此刻就是没有地缝,要不然他都有想死的心!太尴尬了,霄寒突然捂住脸,就好像捂着脸就能不丢人一样。
所有人在愣神过后哈哈的大笑起来,就连肖菲老师也憋的脸通红,最后强忍住了笑意,敲了敲写在纸上的那个大大的静字。
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