手机浏览器扫描二维码访问
第32章 把裙子往下拉拉（第2页）
沈婉儿笑着点头，从床上坐起来，开始穿鞋。
“婉儿，通过刚才给你检查，我现了一个问题。”
“什么问题啊？”
沈婉儿一边穿鞋，一边抬头看着他。
“你的呼吸……最好改一下方式。”
叶枫郑重的说道。
啊？
沈婉儿一脸惊愕，“改呼吸方式？枫哥哥，你没跟我开玩笑吧？”
“这怎么改啊？”
叶枫笑了笑，“给你补充点专业知识吧，一般来说，呼吸分为三种方式。”
“第一种就是你这样的，用胸腔呼吸，也就是所谓的胸式呼吸法。”
“第二种是腹式呼吸法，第三种是胸腹式联合呼吸法。”
“还有这么多说法呢？”
沈婉儿一脸好奇的看着他，“枫哥哥，三种呼吸方式有什么区别？”
叶枫点了点
你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷页面试试。
大眼猫神头，“先说第一种，也就是你现在采用的胸式呼吸。”
“完全用胸部控制气息，气吸到肺里后，由胸部向外挤压。吸气量不能达到最大值，气流不稳定，气息也不能持久。”
“而且，只能活动肺部以上部分，下半部分几乎用不到。长而久之，下层肺泡就会慢慢萎缩退化，不利于肺部健康。”
“所以一般不提倡采用胸式呼吸方法。”
哦。
沈婉儿脸色微变，紧跟着问道：“那后两种呢？”
叶枫继续说道：“后两种我就不具体细致说明了，从临床案例来说采用腹式呼吸比较好。”
“主要有三点好处，其一，腹式呼吸会使人们的胸腔得到更好的扩张，让更多的氧气能够进入肺部，也能让人们的肺活量增加从而改善人体的心肺功能。”
“其二，腹式呼吸可以使人体的腹部肌肉得到充分的收缩与放松，从而促进人体血液的循环。”
“其三，让人体的腹部脏器得到一定的改善，比如脾、胃等脏器，可以促进胆汁的分泌，也有一定的降血压功效。”
哇哦！
沈婉儿一脸惊呼，化身成为小迷妹的神情，“枫哥哥，你好专业啊！懂得可真多，我好崇拜你哦！”
咳咳咳……
叶枫一阵干咳，差点被沈婉儿的小迷妹眼神给呛到。
这明明是常识性的问题，是个医生都知道。
即便不是医生，普通人有心查一下，也能说得上来。
跟专业与否，完全扯不上多大关系。
寒门天婿：穿越后我是女帝克星
简介关于寒门天婿穿越后我是女帝克星（穿越特种兵赘婿女帝诗神美食无异能无系统无后宫）萧因是一名军事学院毕业的博士生，没成想穿越到了一个穷到没饭吃的傻子身上。他利用现代的知识，逮兔子抓野猪做肉夹馍开火锅店一举成为天下最富有之人。组建特种兵成立火器营建立商务部开创小吃一条街青砖别墅拔地起五湖四海皆来朝拜各国的大臣蒙了，各国的皇帝也蒙了，这个天下到底是谁说了算？...
高考将至，我具现仙帝级修为
仙帝修为老六不要曝光我！！扮猪吃老虎我原本只是一个普通的高考生。可在高考将至这一天…世界忽然发生了翻天覆地的变化。周围的同学老师，忽然开始谈论起有关于修行的问题。武者？气血？还有即将到来的武考？那我的金手指呢？！逍遥世界系统即将具现！十三阶仙帝修为具现成功！苏枫哥哥是我华夏第一仙帝，没有他，便不会有我华夏！苏仙帝一人独战十二仙的画面，是每一个华夏人都难以忘记的！女帝若是苏仙帝能庇佑我域，我等愿意尽归华夏！禁区神女我等还算什么禁区？苏仙帝脚下才是真正禁区！苏枫…不是，你们怎么发现我仙帝身份的？十几年后。万族来袭，诸仙同时降临华夏。可他们的面前都同时出现一道金黄色的榜单。榜单上八个金色大字赫然而立。华夏圣令，诸仙跪听！...
诸天：开局变成黑眼僵尸
作品简介...
与仙尊重返十八岁
简介关于与仙尊重返十八岁上古妖兽在现代校园趣事。各色妖怪集结在现代社会。仙尊羿沨神兽白泽转世，意外与凡人代遥重返高三，开启搞笑的校园生活。看似美好的校园实则危机四伏，妖魔鬼怪随处潜伏在身边。而男主法力尽失，女主凡人一个，两人一路打怪升级最终重回巅峰。前生中医少女代遥被丈夫欺骗利用，家破人亡。意外怀孕，临死前才知前夫嫌丑根本没碰过她。这一辈子活在算计利用下…含恨而亡。羿沨天上至尊，受反噬失去记忆。在和女主一同复仇的道路上重回真身。...
白天冷冰冰的顶流晚上哭着哄我
双向暗恋1v1萌宝甜宠某一档综艺直播节目上，主持人问傅顶流，初恋和爱你的粉丝你选择哪一个傅顶流回答选择给我生下孩子的那位初恋女友。不到十分钟，傅顶流隐婚生子的消息上了热搜。粉丝们嗷嗷叫着失去老公的时候，傅顶流风尘仆仆的回家抱着嗷嗷待哺的奶孩子求名分。女霸总事业心重的说等我拿下东南亚的合作再考虑考虑。第二天，东南亚的合同出现在她的桌子上。案桌前，傅顶流穿着卡通围兜，头顶月子帽，怀里抱着奶娃子，父子俩神似的双眸期待的看着她。她忍俊不禁你的粉丝们知道他们的哥哥私下里是这个样子的吗只有你能看到。傅顶流挺挺胸膛，好似一件值得骄傲的事。怀中的奶娃子咿咿呀呀，像是在附和。...
变身，和长发御姐在一起了
一觉醒来变成了女孩子，还是长腿细腰大胸的御姐！！本来只想一个人苟着到老，没想到竟然被校花看上那还能怎么办？谁能拒绝和美女贴贴？林雨看似御姐，实际甜美乖巧的软妹凌雪外人面前的高冷御姐，私下确是不折不扣的老婆宝女变身，和长御姐在一起了...