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胡虹大口吸了气。
“呼气”
高雯话音刚落,放在胡虹背上的手就开始用力,她疼得要叫出来,碍于很多人在,紧紧忍着,脸色都白了。
“再呼。”
头顶又传来一道清脆的声线。
胡虹感觉她的肩头要断掉了,脸色皱在一起。
什么破课,她要回家
高雯靠得离她近了些“前胸马上都要贴到地面了,表现很棒。保持一会可以吗”
胡虹突然比她的夸赞安抚,听话点头,额头的汗不断往下流。
老师居然夸她了。
可是她是第一次来上课,难道她先天条件就很好比那些老会员还厉害
还别说,她一直都不化妆不减肥,更不打扮,可身材就是好,高高瘦瘦,比同龄人都年轻好看。随便生的儿子也是高材生,又高又帅。
疼就疼吧,毕竟她表现很棒。
接下来的时间里,胡虹更加认真,左看看左看看,模仿模仿其他会员和高雯做动作,兴趣很高。
最后的环节是用瑜伽砖辅助,做一个靠墙倒立。
胡虹学着其他会员的样子,把砖头摆好。她觉得她自己可以,双手放在瑜伽垫上,头部向下点地,往墙边靠,双脚往头的方向走。
高雯看瞳孔微微一缩,连忙走过来,又不好意思打断她,站在旁边提示“手肘撑地,紧紧贴在地上,手肘与你的伸展带作对抗”
“嗯。”
胡虹不管她说什么,觉得可以了,开始抬脚往上蹦。
她天生条件可以,说不定一蹦就上去了,直接给她们来个倒立,老师也在,大胆就完事儿了。
胡虹因为高瘦,蹦得还挺高,双脚直接离地。
高雯看出来她想玩一玩,也知道她肩腰腹都没有力气,直接扶住她的脚,把她的脚往墙上靠,辅助她倒立,不断说着“吸气,收紧你的腹部,手上用力往下压,手肘不要离开地面,用自己的力量把肩拎起来。”
胡虹觉得自己好厉害,听不懂高雯在讲什么,没等高兴,下一秒突然就没力气了,脸上害怕说着“我要倒了,我要摔了,倒了”
“不会摔。”
高雯扶住了她,想慢慢让胡虹把脚放下来,谁知道对方不听指挥,她微微蹙眉,第一时间伸手去扶着她的脚。
胡虹的膝盖压在高雯白皙娇嫩的手背上,她的神色认真严肃看向她,一字一顿道,“不可以让你的膝盖这么直接落下来,这样很伤膝盖。练不到没有关系,但你不能让自己受伤。”
“好。”
胡虹再次笑,有些不好意思,“谢谢老师。”
真是个尽责的小姑娘。
“没事,你这节课表现很好。”
高雯起身,起身往一边走,协助了几个会员后,再次走回自己的瑜伽垫,进入收尾环节。
下课后,学员相继和高雯道别“再见。”
“再见。”
高雯抬头,冲她们笑了笑。
胡虹放好教具后出来,本来想和这个漂亮小姑娘说说话,现对方正在看手机,她放慢脚步也走到门口了,只能先出去。
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