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查看了天气预报后,林苏给自己写了个计划表。
从明天开始锻炼,先锻炼腿部肌肉扎马步,然后锻炼手臂肌肉平举米袋,最后锻炼腰腹肌肉仰卧起坐。
安排好这一切后林苏才开始吃晚饭,她用电饭锅煮了一点点小米粥,吃了俩炒鸡蛋,然后就回床上休息了。
当然现代青年是不可能这么早睡的,临睡前她还跟6晴空聊了聊天。
叫我晴姐我是京市人,来雨阳镇是为了给外公外婆扫墓。顺便看看风景,还真是挺优美的。
苏就一个字哦哦,雨阳镇是蛮好的,我当初也是因为这里环境好又安静才决定搬到这里的。
叫我晴姐羡慕你可以住在这里,我再过几天要回去上班了,医院没人手了。
苏就一个字哇,原来你是医生好厉害
叫我晴姐医生也没什么厉害的不说这个了。
叫我晴姐对了,我看天气预报说后天可能不下雨了,要不咱们一起出去玩吧,我还没有去过雨阳镇的乡下呢
苏就一个字可以呀
林苏想着去乡下逛逛,搞不好还能买到什么别的有用的东西,就顺势答应了。
第二天一大早,林苏就按照计划开始锻炼了,虽然说可能十几天练不出什么效果,但总是要练的。
但,事情并没有按照她所设想的展
扎马步腿哆嗦、举米袋手臂哆嗦、仰卧起坐腰酸背痛
一个多小时后,林苏呲牙咧嘴的瘫在了沙上。
简而言之,她是个运动废柴。
但林大力不会为此屈服,她制定了更详细更适合自己的运动计划。
比如说扎马步,她一次能够扎二十分钟,那她就扎二十分钟后休息一会儿,再扎二十分钟,一天做够十组。
平举米袋就更简单了,5斤一袋的米她一共能够平举十五分钟,那就每次十五分钟,休息后继续来。
仰卧起坐也是同样的道理。
就这样,一上午过去,在林苏汗流浃背时,她接到了6晴空的消息,对方说,有些工作上的急事要去一下邻省,昨晚约好的会面只能推迟了。
林苏擦了擦头上的汗,回复道那你自己小心一点,等你忙完我们再去玩吧。
想了想,林苏又了一句最近极端天气比较多,你最好少出门。
对方很快回复道好的
林苏刚想关掉手机,继续去举米袋,却现自己的橙色软件右上角有个红色圆圈2,她点开来一看,是花种店。
蓬勃花卉亲亲,在吗
蓬勃花卉亲亲,您的订单现在出了点意外状况。由于暴雨不停,咱家这快递都停运了,店主跑遍全n城都没找到一家肯送货的快递。您看可以晚点再给您货吗
林苏“”
她退出橙色软件,点开搜索引擎搜索n城,看到的第一条就是
“暴雨致使山体滑坡,n城多处出城公路及高公路陷入瘫痪,n城3o万市民被迫困守孤城。现n城路政管理局正组织城内施工队紧急抢修”
林苏算了算日子,距离末世,还有12天。
作者有话要说时间越来越紧迫了请牢记收藏,&1t;
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