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第五十三章 打坐(第1页)

张伟见萧峰出来,赶紧过来扶住萧峰问他怎么样,萧峰摆摆手说没事,萧峰还是用上次同学聚会上的理由解释了一下。周老板很是高兴,过来拍着萧峰的肩膀称赞道:“萧兄弟,你太厉害了!今天多亏了有你,你怎么样?”

萧峰说自己没事,周老板继续说,“没事就好,走。咱们回家!”

张伟扶着萧峰下楼,周老板拎着两个箱子跟在后面,三人开车回到了周老板家,周老板很高兴本想晚上感谢一下萧峰,但看萧峰的状态还是算了。周老板让张伟把车开上,先将萧峰送回家,明天再将萧峰接到周老板家,再一起去车站。于是张伟开车将萧峰送回了家,张伟直到把萧峰送进屋看他关上门后才离开。萧峰很是感动,看得出张大哥是一个好人,一直是他在照顾自己。

关上门后萧峰终于可以恢复正常了,萧峰深切的感受到演戏真是累啊!不过今天也值了,吃上了好菜,喝上了好酒,萧峰突然现自己的头痛不知什么时候不痛了,哎,这倒是意外之喜,难道是喝酒能治头痛?反正自己是好了,先不管那么多了。萧峰回到房间第一件事是先把全身的衣服换下来,然后整整齐齐的摆放到柜中,这可是两万多啊,哪能天天穿着呢。萧峰心道,这么贵的衣服肯定不能水洗,干洗的话还得花钱,那还是先放着等自己有钱了再去洗吧,反正只穿了不到一天,还很干净。萧峰找了套衣服换上,他觉得还是自己的衣服穿着舒服、放松,不像那“两万块”

穿着那么累。

萧峰拿出手机看了一下时间,已经是下午四点多了,明天就要出差了,而且一早就出,所以得提前准备一下随身带的东西。萧峰没用几分钟就收拾好了,其实他也没啥可准备的,洗簌用品:一个牙刷、半管牙膏,外加一块肥皂和一把剃须刀;衣服穿一套带一套足矣,加起来一个小挎包就装下了。想到出差还是让萧峰有些兴奋的,萧峰心道,什么原石展览会,听都没听过,不过听说宗林市倒是个好地方,正好去见识一下,反正老板管吃管住,哈哈,保镖的生活还真是不赖,有吃有喝还能玩,比之前自己当会计累死累活又挣不了几个钱强多了。

收拾完东西后,萧峰看看自己空空的床铺,无奈的笑笑,自己现在可没钱买被褥,不过今晚还得在这对付一晚,幸好自己马上就可以暂时住到老板家…楼下的保安室,还有免费的饭可吃,这真是应了那句话——天无绝人之路啊!

萧峰晚饭本打算把柜子里剩的几包方便面吃了当晚餐,但又记起家里没电,没办法煮面啊,还得到外面去吃,萧峰走到门口又停住了,心道,一顿不吃饿不死,再说自己今天可没少吃喝,也不觉得饿。萧峰觉现在的自己特别能吃,中午跟张伟吃了一顿,又到楼上大吃大喝了一顿,结果并不觉得撑,上厕所的次数也不多,不过排泄的那是相当顺畅且特有成就感,这让萧峰心中稍安。

难得今天有这么充裕的时间,萧峰将自己的房间和公共空间彻底打扫了一遍,又将自己之前穿脏的衣服洗了一下晾好,最后在客厅的桌子上留了张字条,告诉室友自己要出差一段时间。弄完这些,天色已经黑了下来,萧峰也没开灯,因为没电,手机没怎么用所以电量还很充足,萧峰给手机定好了闹钟,准备早睡早起。萧峰的夜视能力越来越好了,行动起来几乎跟白天无异。

萧峰准备睡前打坐一会儿,看看能不能像昨天一样进入意识世界,自从被李静强行从意识世界惊醒受伤后,萧峰变得小心谨慎了许多,他可不想走火入魔,变成疯子或者植物人什么的。萧峰听宿舍老大讲过,静坐的时间最好在黎明之前,其次是在夜静时,一则不妨碍白天劳动生产,二则不易被外物声音打扰。打坐坐姿也分几种,有散盘、单盘和双盘,萧峰只能做到最简单的散盘,双腿自然交叉盘起,双脚置于双腿下。他们宿舍老大,能做到双盘,左脚放在右腿上,右脚放在左腿上,当初老大做出这个动作时,令萧峰等一众宿舍兄弟叹服不已。

打坐除了盘坐之外,还要求腰要直,头要正,双手重叠置于小腹处,掌心向上,左手在右手上,总之不要太拘泥于姿势,只要做到自然放松,气血通畅即可。至于呼吸只要做到深沉平稳、有节奏感即可。对于他们这些初学者,宿舍老大介绍的也比较简单,当初他们也没怎么认真学,只是照猫画虎练过几天而已。萧峰觉得这些动作可能并不是能否入定的关键,它只是一种形式,或者说是一种仪式感,这种仪式感能够让人更认真的看待这件事,进而产生奇妙的生理以及心理体验。就像上次自己入定的姿势跟标准动作差的很远,可不是照样进入意识世界了吗。

于是萧峰闭上双眼开始放松,从身体到精神,什么也不想,让大脑一片空白,同时调整呼吸,萧峰觉得呼吸很重要,呼吸是目前萧峰能够主动控制身体运动的唯一途径,因为身体其他部位都不能动了,当然心脏还在动,那是不受萧峰意识左右的,而是由植物神经控制的。慢慢的萧峰的呼吸变得绵长而又深厚,小腹慢慢隆起,又慢慢收缩,不知不觉间萧峰进入到了腹式呼吸的状态。

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