手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 负重前行（第1页）
不到十分钟，就听到湖泊那方来的愤怒嚎叫：“这是什么无聊的垃圾训练！”
神代蓝淡笑摇头。
要让野兽沉下心来，果然是个巨大的工程。
........
翌日。
“咕隆，我们不会真的要戴这负重吧。”
神尾明一脸苦相地举起两个护腕。
他本以为昨日神代蓝所说的只是开玩笑，却没想到第二天就实行了。
他的体力本来就不太行，打个全场都比较累。
要是再戴上个负重，一场比赛都无法完成。
“神尾，你确实要训练下体力了，打完一场比赛都费劲。”
石田铁直接拿起护腕朝着手上戴去，一边戴还一边说道。
“不过是个护腕，体力锻炼下总没有问题，不过呢......像我这种技术型也需要负重吗？会不会太严苛了？不过部长既然做出这样的决定一定有他的想法吧，我就听他的吧。如果负重可以帮助我领悟那个球技，那其实.......”
伊武深司一边待着护腕，一边起了牢骚。
“咦，这是什么？我有自己的球拍啊。”
一边的石田铁戴好护腕，有些懵逼地看着训练师递来的黑色球拍。
“怎么那么重？！”
入手那一刻，他明显感觉手臂一沉，连带着身子都踉跄了一下，深吸口气才稳住。
随后惊恐地看向训练师：“你不会让我带着这个训练吧？”
他的语气虽然是询问，但更多还是恳求。
希望训练师只是开个不太好笑的玩笑。
“很遗憾的告诉你，你猜对了。”
训练师面无表情地扶了扶眼镜：“你放心，刚开始你只需要进行简单地挥拍，也就那么几百下吧？如果你的肌肉锻炼效率过要求的话，才可以挥拍一千......几千下。”
“你个四眼田鸡，给我过来，我绝对不打死你！”
石田铁出哀嚎。
“呵呵，看来你的体质比我想的还要好，还有精力骂人，那就增加点训练量吧。”
训练师面无表情地掏出笔写写画画。
“对不起，我错了！”
听着石田铁的哀嚎，其他正选都忍不住咽了口唾沫。
这些天下来，他们和训练师的关系都处的不错，也敢开一些玩笑。
只是训练师有些太“负责”
了，一点情面都不给，直接上强度。
“嘁，为什么我的负重才那么一点，我要双倍。”
妻心乱
简介关于妻心乱三年婚姻，最终还是没能顺利走下去。苏荒还是太年轻，以为自己一直处在幸福的婚姻之中，殊不知在他春风得意的表面，一张由情场职场官场交织而成的大网，已经悄悄朝着他铺开。是心存嫉妒？还是心灵扭曲？还是人性本来如此？遭遇婚变，苏荒这才读懂生活的本来面目。所幸还年轻，可以重来。...
认亲反派爹地后，小师妹一路开挂
简介关于认亲反派爹地后，小师妹一路开挂听闻柏清尊者又捡了一个幼崽回来，但却是个没有灵根的废柴。秘境开启，宗门大比人家都是带各种法器符篆等保命赢敌之物，归云宗却抱着他们的废柴小师妹，走哪儿带哪儿。众人你们是疯了吗？归云宗骄傲你们懂个屁，这是我们的吉祥物。令众人更加无语的是天才剑修大师兄沦为了奶妈，天才炼丹师二师兄沦为幼崽的厨师，天才炼器师三师兄沦为幼崽护卫，就连那脱世俗的柏清尊者都成了幼崽的男妈妈众人表示不理解，也不想尊重！直到废柴幼崽连连展示她的技能，这个幼崽不简单！众人搓着小手，猥琐不知道吉祥物还缺不缺端茶倒水的？开局一颗蛋，褚朝昭麻了。不信任任何人的她开始游戏人间的道路，大不了不如意炸了这个修仙界就是。谁料，多出来的便宜师尊师兄围着她就算了，这辈子她竟然有爹娘有哥哥还有那个与她有宿命纠葛的男人，是什么鬼！宿命流转，迷雾重重，且看她如何在这个强者为尊的修仙界活得风生水起...
重生，我为修真界养女帝尊
简介关于重生，我为修真界养女帝尊简介穿越到修真界后，赵焱感觉很郁闷。自己前世明明得到了莫大的机缘，成为了此界独一无二的大乘帝尊。护佑一界苍生，享尽荣华富贵。但突如其来的天劫让一切美好都化作了云烟。重生之后，他累了。既然自己一个人注定阻止不了天劫，那不如就交给自己的道侣吧！炼丹炼宝，种地下厨，安安稳稳当个家庭主夫就挺好！至于打架的事嘛我和道侣嘎嘎乱杀，道侣负责乱杀，我负责嘎嘎！...
暴风法神
这是一个穿越到艾泽拉斯世界的小青年，为了爱与正义（不要变成食尸鬼），不畏牺牲（可以跑尸体复活），为了寻觅失落的正义与人性（节操），不停掉节操捡回节操的故事。本人计有275万字暗影神座深渊杀神霸王之枪飞云星志等近十套完本作品，码字13年的老笔头，信心保证。...
清穿后，太子能听到我的心声
清穿后，太子能听到我的心声...
难得岁月静好
上一世，袁恭背弃张静安跟表姐跑了这一世，张静安不仅得收拾他刁蛮的妈，伪善的嫂子，自私的父兄，把他的心拴在自己身上！还得救他的小命，顺便把王朝颠覆的命运也反转一把这真是哔了个藏獒的！能不能不要重生还这么苦逼啊...