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然后气不喘脸不红的把杠铃放到了架子上。
围观的众女和女仆们先是捂住嘴,继而爆出了震耳欲聋的喝彩声。
“哇塞,姐姐,你简直就是大力士,我怎么不知道呢,你什么时候练的啊?”
宋小雪捏着宋小雨的胳膊和胸肌,貌似没什么肌肉啊!
殷雨辰用手指捏着下巴,若有所思,然后说道:“雅思,梦瑶,你俩也试试。”
“我可不行,雨辰姐,我偶尔去健身房都是拉腿,上上跑步机。”
徐梦瑶回答道。
“我来试试。”
赵雅思一脸兴奋的说道。
宋小雨起来后,赵雅思便躺了上去。
她双手握住杠铃,按照宋小雨的指点,略微移动了双手之间的距离,然后深吸一口气吐出,用力一举,杠铃便离开了支架。
“雅思,举不动就别逞能!”
徐梦瑶说道。
赵雅思没回答,将杠铃放到胸前,轻松便举起了第一个,接着第二个第三个。一直举到第八个的时候,她感觉胳膊和胸部有点乏力,便将杠铃稳稳放到了架子上。
“雅思,你这么厉害啊!我怎么没现,不行,我也要试试。”
徐梦瑶说完,上前把赵雅思拉了起来,然后自己躺了上去。
徐梦瑶一边推举着杠铃一边说道:
“没多重嘛,以前那些健身房的大肌霸男人也没什么了不起啊!”
她也一口气举了7个就放下了。
殷雨辰说道:“我也来试试,你们帮我保护一下。”
“放心吧,雨辰姐,你放心推就是了,有我们呢!”
宋小雨说道。
殷雨辰也试着推举了这个重量,果然,感觉和过去举二三十公斤的杠铃差不多,她也一口气推了8个,其实还能再举两三个,不过她没有再举。
“还有小倩姐没试呢?”
徐梦瑶把刘小倩拉过来说道。
“我,我就不用试了吧!”
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