手机浏览器扫描二维码访问
第87章 苦练才能变强毓岛偶遇（第3页）
“对，主要是练马拉松。”
“业余练还是职业跑马拉松？”
徐指导这里说了一个“职业”
一词。
他用词还是比较严谨的。
职业，跟专业是有区别的！
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
职业是以跑马拉松为职业，但并不一定是运动员。
有很多人以前并不是马拉松运动员，但随着马拉松在国内越办越热。
而且又有短视频平台的流量变现支持。
就成为了职业跑者！
而专业，那就是指专业运动员了！
尤其是指那些在体制内的专业运动员。
李柏显然不是后者，所以徐指导用了“职业”
一词。
“之前是业余，现在辞职了，想专门去跑一跑。”
“嗯，跑得不错，我看你体力很好，前天考核也没尽全力。”
李柏刚想辩解自己最后一圈已经拼尽全力了。
徐召平却没给他说话的机会。
“但你速度不行，长跑不能光练耐力不练速度。”
李柏听到教练是在指出自己的问题，便收起了辩解的心思，认真听讲。
“即便你要练的是马拉松，那对速度的要求，也有不少，只是比例的多少问题！”
李柏连连点头：“对，基普乔格也要练间歇。”
“没错，速度练习对长跑来说同样重要！”
“尤其是现在国际赛场上，顶尖的长跑运动员越跑越快！”
“我们国家的运动员，如果还只是用老路子去练，不对速度有更高的要求。”
“成绩势必会被国外越拉越远！别说奥运会达标跟不上，世锦赛等国际大赛都没戏！”
徐召平顺嘴一提，但说得心情格外沉重。
喜欢自律让你自由，没让你美女自由啊请大家收藏：（
http:www.xiakezw.com"
target="
_blank"
class="
linkcontent"
>www.xiakezw.com）自律让你自由，没让你美女自由啊
让你捡破烂，你捡出来核弹？
小说让你捡破烂，你捡出来核弹？的主角苏云穿越到了平行世界，成为了一档综艺节目的选手，被分配到了捡破烂儿职业。他的任务是在城市中寻找有价值的物品。然而，他捡到的物品越来越离谱，包括三八大盖尸体破案线索以及传国玉玺等等，引起了节目组网友和警察局的关注。最终，当他捡到一张看似平平无奇的图纸时，国家坐不住了，因为这竟然是一张核弹构造图！苏云该如何解释这一切？...
穿书末世：拐个禁欲大佬当老公
简介关于穿书末世拐个禁欲大佬当老公简栩穿越了。穿到一本末世后宫文里，成了那个给男女主当垫脚石，送金手指，最后还给女主当了替死鬼的倒霉女配。对这种脑残剧本，简栩只想说谢邀，告辞！为了继续在丧尸堆里苟命，简栩囤积无数物资，并且摸索了三条生存法则第一，珍爱生命，远离男人第二，能苟就苟，不行就死第三，女主光环，遇到就跑。于是别人爱恨缠绵，她努力火锅烧烤小蛋糕别人称王称霸，她窝在被窝撸撸宠物会会周公。偏偏总有眼瞎的喜欢给她找麻烦，那只好卷卷袖子教他们做人喽只是那个据说神挡杀神佛挡杀佛，人人畏惧的高冷大佬，为什么看她的眼神越来越变态，还总想跟她贴贴？连变异了都要缠着她宝贝不是说好永远不离开我吗？简栩分手也不是不行。嘘，别说。唐司寒霸道地圈住女人，亲亲她水光潋滟的红唇，笑得阴暗又偏执宝贝这么爱我，肯定舍不得离开我。（双洁，甜宠，无条件信任对方，女主后面会越来越厉害的）...
最强特种兵之龙魂
龙隐部队，强者汇聚人们只知龙隐部队中的最强者，被称为龙刺却不知，龙隐部队还有道影子，被称为龙魂，龙魂万中无一如果说狂龙罗昊是龙隐部队的光，那么蛰龙叶萧就是龙隐部队的影...
王爷，小主子又开始作了！
简介关于王爷，小主子又开始作了！还在上高中的四个舍友因为一场意外突然穿越到古代，还没懵逼过来，就要习惯古人的各种习惯和规矩，天哪，一个太子妃，两个王妃，还有一个公主，就这样吧，四个姐妹就开始在古代搞事情了，但太子和王爷可不能惯着啊！王爷，饶了我吧，手下留情啊啊啊啊啊啊啊！...
舌尖上的斗罗大陆
作品简介系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒...
父母厌恶，我断亲，他们后悔终身
简介关于父母厌恶，我断亲，他们后悔终身许默重生了，重新回到了许家豪宅中。前世被找回家中，却受到不公平待遇，家人厌我，假少爷陷害我，让我死不瞑目。再次睁眼，我决定离家出走，和虚伪的家人断绝关系。可没想到，他们居然集体后悔，哭着求我回家。不过，迟来深情比草贱，这一次我绝不回头。...