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第31章 无须一朝夕(第2页)

后天他还会来送行,今天之所以不留下主要是因为大姨妈和包有路之间的火药味,他刚解决了标叔的事,还想着好好休息休息,放松一下,可不想掺和家庭伦理争吵。

而且大姨妈一家移民之后,凌玲玲和包有路之间更不可能。

离开了大姨妈家,

走在路上,林徐成突然反应过来,自己现在是停职警察,无事可做。

没有李紧指导,他想打坐修炼也很难入门,整一个白天就是多出来的时间。

“找个地方放松一下”

他发现了一家健身房。

推门走了进去,前台小姐服务态度不错,在刷卡付钱之后,林徐成换上刚买的衣服,走到了单杠前。

他只是来试试消磨时光,并未请教练。

只有左边有一个男人在轻拍肌肉,放松休息。

中午,健身房几乎没人。

“嘿!”

林徐成一咬牙,跳起来抓.住了单杠,手臂用力,带动全身向上移动。

一个,两个,三个……

远处角落中的男人抬头看了林徐成一眼,然后摇了摇头。

力量太弱,速度也慢,虽然长着大个子,其实非常虚。

稍微拉伸了一下自己的肌肉,休息过后,准备冲个凉离开的男人突然停住了。

他盯着林徐成,下意识揉了揉自己的眼睛。

还是艰难的拉单杠姿势,速度也不快。

但是,他明显感觉到林徐成的手臂肌肉好像更结实。

然后……越来越夸张的来了。

林徐成越做越快,手臂就像吹气球一样肉眼可见的增.粗!

啪!

林徐成落地,满意的甩了甩胳膊,然后看着自己肌肉分明的胳膊“我靠,健身过度了!”

在刚才锻炼时,他心中猛的想到,既然拉单杠也是重复,以持之以恒锻炼和经验来获得肌肉的,为什么白光“经验”

不能来帮忙?

也就在那一瞬间,白光跑出来,绕着他的手臂。

带着白光拉一次单杠,相当于普通状态拉一两百次!

自然“经验”

的消耗也很巨大,林徐成拥有的一半经验,几乎都消耗在手臂上。

取而代之的是肌肉的疯狂生长。

肌肉手臂增强最为明显,其他部位也有提升,胸肌已经将林徐成的衬衫撑的鼓起来。

“你刚才……”

已经目瞪口呆的男人走到了林徐成面前。

“我以前练过麒麟臂”

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