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第57章 卧推一百公斤（第3页）

秦羽穿着一身背心，肌肉纬度和强度都十分不错，教练也是一眼就能看出来秦羽是练过的。

“呵呵，我以前都是在家里徒手健身，今天想来见识一下真正的健身房。”

“厉害，徒手健身都能练的如此好，看来秦羽你是下了功夫的，佩服。”

教练眼神里充满了钦佩之色，止不住地赞扬道，并且手还在秦羽的肩膀和二头肌上捏了捏，确实是真材实料，而不是为了搞的好看打药的。

“教练，我们从哪里开始练起。”

秦羽也是想要挥洒汗水了。

“先把肌肉拉伸了吧，不然练的过程中拉伤肌肉就恼火了。”

这种等级的健身房的教练是非常的专业，上来就跟秦羽拉伸了全身肌肉，每一块肌肉都被激活了。

“拉伸完肌肉，主要是我不知道秦羽你的力量怎么样的，这样吧，秦羽，你先试一试哑铃，你看看你能接受多重的哑铃。”

教练笑着说道。

秦羽挑了挑眉，这倒是没问题，秦羽巡视了一下哑铃，直接来到了五十公斤的哑铃旁边，随后一把握住，在教练不可思议的瞳孔下连着做了十个。

不要以为一百斤的哑铃很轻，大部分人甚至拉不起来，拉起来的也是连着做几个很困难。

“嚯！比我想象的猛！”

教练点头笑道。

而周围的健身大佬们也都停下了健身，看向了秦羽这边。

甚至还有几个健身的女士，看到了秦羽，也是十分好奇的围了过来。

秦羽没有理会他们，紧接着便被教练带到了杠铃上斜卧推。

先是尝试了一下八十公斤，ok，没有问题！

教练惊讶地给秦羽增加到了一百公斤。

秦羽感觉有点开始吃力了，一百公斤这玩意儿，实在是有点恐怖了。

众人都惊掉了下巴，一个人人喊骂的小鲜肉居然有一百公斤卧推做组的实力！！？