免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 游泳训练（第1页）

放下手机，我娴熟地定好闹钟，抓住午休短暂的尾巴打个瞌睡。

等我提前1o分钟赶到游泳馆的大门口时，我的担当已经在那里等着我了。

“走吧，先去换衣服，早点开始早点结束。”

我掏出工作卡后，成功带着墨语烟竹走进了游泳馆。

换上制式泳衣，我们在泳池旁边集合了。

“对了阿训，咱们为啥要来游泳啊？这跟跑步不是一点关系都没有吗？”

我带着她热身时，她冷不丁问道。

“怎么就没有关系呢？马娘奔跑需要耐力，而游泳能够心肺功能提高肺活量，更重要的是对机体的负担更小…”

一涉及到理论的专业知识，我便滔滔不绝地试图掰碎了让墨语烟竹理解吸收。

“所以是有用吧？”

我口若悬河地一直讲到准备工作完成，最后换来的只有墨语烟竹一句话。

“是的，以后我们要经常用这个方法来训练耐力的。”

尬笑两声，我指了指泳池。

“考虑到你是新手的缘故，开始学习游泳的话先呆浅水区吧，虽然说深水区也淹不死你。”

墨语烟竹走到泳池旁入水的栏杆附近，伸出脚轻轻试了试水温。

“水温好冷啊！”

只是稍微碰了碰水面，那股冰凉的感觉瞬间从脚底传遍全身。

“没事，等你在水里游个几分钟就不觉得冷了。”

我跳入水中，对还在岸上犹豫不决的墨语烟竹说道。

听了我的保证，墨语烟竹再次畏畏缩缩地伸出脚。

只是这一回，她并没有直接把脚缩回去。

她小心翼翼地踩着下水的栏杆，一点一点将身体整个没入水中。

“好冷啊啊啊啊啊！”

刚一入水，墨语烟竹便被冻得哇哇直叫。

“有那么冷吗？看你牙齿，都捉对打架呢。”

看着直打哆嗦的墨语烟竹，我不禁戏谑。

“赶紧动起来，你原地站着不会热的。”

我游到墨语烟竹身边。

“你不是不会游泳吗？现在就教你，包会的那种。”