不懂得休息的人身体会垮。 自己该工作的时间好好工作，该休息的时间就不要再想着工作了，提高自己的效率，在该完成的时间完成，不要拖拖拉拉。 劳逸结合才是正确的方法。 筋疲力尽干1o小时，不如精神饱满地干5小时 人在疲劳的时候只想休息，如果在疲劳的时候继续工作的话，工作的效率得不到保证，在一些危险的行业，疲劳操作还容易引人身安全问题，你不见闻里面常常有说司机疲劳驾驶，造成了车毁人亡的结果。还有一些操作机器的员工，由于加班加点工作，生产出来的产品不合格不说，一不小心就会出事故。 从医学角度上来说，人在长期的疲劳工作状态中也容易产生心理疲劳，继而产生很多的病变。虽然不至于致命，但是长期这样对人的身体很不好，渐渐就会带来很多的身体上的...
去梯言是什么意思 去梯言系列是什么意思- 前言
- Chapter 01 聪明人把重要的事放在第一位
- Chapter 02 聪明人如何掌控时间的主动权
- Chapter 03 聪明人掌控时间的8个技巧
- Chapter 04 聪明人掌控时间的10个习惯
- Chapter 05 聪明人高效工作的人际沟通术
- Chapter 06 聪明人高效工作的团队合作术
- Chapter 07 聪明人高效工作的信息获取术
- Chapter 08 会忙的人都是会休息的人
陈东南佳熙
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