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戒烟其实很简单

作者:慈心师兄更新时间:2024-04-28 08:57:17

科学戒烟。提供戒烟方法,戒烟指导。久病成医的戒瘾经验。传播正法,正能量! 戒烟真的很简单

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《戒烟其实很简单》第34章 番外三

很多抽烟的都喜欢,晚上睡觉之前抽口烟或者饭后一支烟。晚上是开始睡觉的时间,饭后是休息的时间,没有工作压力,也没有饥饿折磨,非抽烟者可以全心全意放松,可以直接睡觉。 但不幸的是,抽烟的人这时候无法放松,因为他还有毒瘾需要满足。您以为抽烟让您放松帮助睡眠,我要告诉您,让您无法入睡,放松的正是抽烟。 抽烟的人永远无法放松,而且毒瘾越深,程度就越严重,世界上最不容易放松的人就是有严重瘾的人,您连续抽烟血压很高,虚弱无力,头脑空白,很容易受到刺激,到了这个程度,香烟已经不能完全的缓解毒瘾折磨了。您能控制生活中的每一个方面,唯一不能控制的就是尼古丁瘾。没有瘾的人才是最放松。(这句话您大声朗读一遍,您的直觉会赞成!) 为什么抽烟的人不抽烟就无法放松?...

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